심리치유 과정에서 조심할 일
좋은 심리치유자는
'마음을 분석하는 사람'이 아니라
'마음을 함께 체험하는 사람'입니다.
심리 치유는 언어만큼이나 몸에 주의를 기울여야 합니다.
깊은 상처는 몸에 저장되어 있고,
치유란 처리되지 못한 몸의 기억을 의식화하고
통합해 내는 것이기 때문입니다.
- 문요한의《이제 몸을 챙깁니다》중에서 -
심리치유 과정에서 매우 조심해야 할 것이 있습니다.
잘잘못을 분석하고 판단하고 평가하는 것입니다.
쉽게 충고를 하고 심지어 지도를 하려 드는 것도
경계해야 합니다. 치유의 출발은 공감입니다.
마음을 함께 하고 경험을 공유하는 것입니다.
그리고 마음의 상처가 몸의 어떤 부분에
저장되어 흔적을 남겼는지 살펴보고
사랑으로 어루만져 주는 것입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
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