예화말씀

십계명 100훈(고신복)모음

열려라 에바다 2022. 6. 13. 20:45

십계명 100훈(고신복)모음

산성감리교회 고신복 목사님 의 카페에서
http://cafe.daum.net/jesushappy-1/86hD/1
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인생목표를 확립하고 행동하는 가장 좋은 방법은 자기 사명, 즉 자기 자신의 인생철학 내지 신조를 작성하는 것이다. 즉, 자기사명 선언을 통해 “어떤 사람이 되기를 원하는가?
어떤 것을 하기를 원하는가? 어떤 실적을 남기기를 원하는가? 그것을 실천하기 위해 어떤 행동 전략을 가져야 하는가?”에 대한 구체적인 자기 사명 선언서를 갖는 것이 중요하다.
롤페 커(Rolfe Kerr)는 자신의 개인적 신조를 다음과 같이 표현하고 있다.

『우선 가정에서 성공하라. / 신의 도움을 갈구하라. / 정직함을 결코 타협의 대상으로 삼지 말라. / 인간관계를 맺고 있는 사람들을 늘 기억하라. / 판단을 내리기 전에 우선 양측의 말을 다 들어라. / 다른 사람의 충고를 귀담아 들어라. / 그 자리에 없는 사람을 옹호하라. / 성실하되 결단력을 가져라. / 능숙하게 할 수 있는 무언가를 일 년에 하나 정도 계발하라. / 내일의 계획을 오늘 짜라. / 기다리는 동안 시간을 낭비하지 말고 무엇인가를 하라. / 적극적인 태도를 가져라. / 유머 감각을 잃지 마라. / 몸소 정돈된 생활을 하고 정연하게 일하라. / 실수를 두려워하지 마라. 그 대신 그러한 실수들에 대한 창의적, 건설적 그리고 개선적인 대책의 부재를 두려워하라. / 부하들이 성공할 수 있도록 이끌어 주라. / 두 번 듣고 한 번 말하라. / 현재하고 있는 일에 최선을 다하라. 다음 일이나 승진에 대해서 미리부터 걱정하지 마라.』
인생의 목표를 분명히 하고 날마다 꾸준하게 실천에 옮기는 습관은 성공의 지름길이다.
“밭을 가는 사람은 먹을 것이 넉넉하지만, 헛된 것을 꿈꾸는 사람은 지각이 없다.”(잠12:11)

<100훈 10계명>을 만들어서 내 자신의 리더십을 향상시키려고 노력했다.
거의 모든 것들이 스크랩한 것에 불과하지만 나에게는 많은 도움이 되었다.
조금이나마 도움이 되었으면 한다.


제1훈 가정

1. 부모는 자식을 낳아서 기르고 사랑으로 가르쳐야 하며, 자식은 부모를 받들어 효도하며 봉양해야 한다.
2. 형은 우애하고 아우는 공손해야 한다.
3. 부모는 자식을 옳은 방법으로 사악함에 빠지지 않도록 가르쳐야 하며, 자식은 부모의 잘못을 부드러운 목소리로 간한다.
4. 아버지가 비록 자식을 사랑하지 않더라도 자식은 아버지께 효도해야 한다.
5. 형은 동생을 보호하기를 어린아이와 같이 해야 하고, 동생은 형을 공경하기를 아버지같이 해야 한다.
6. 부모가 사랑해 주신 것을 기뻐하고 잊지 말아야 하고, 미워하시거든 원망함이 없이 해야 한다.
7. 부모 봉양은 즐거움으로 하고, 섬김은 감사함으로 한다.
8. 부모에게 효도하면 충성스런 삶을 살게 되며, 형을 공경하면 웃사람을 공경할 수 있다.
9. 온 식구가 배워야 식견을 넓혀 마음을 넓힐 수 있고, 예와 실천을 바르게 할 수 있다.
10. 높은 권세와 많은 재물과 건강한 육체를 가졌다 할지라도 가정이 파괴되어지면 아무것도 아니다.

제2훈 자기 관리

1. 도박을 멀리하고, 특별히 건강과 마음의 평강을 해롭게 하는 것들을 멀리하라.
2. 자신을 항상 작게 여기고 실수한 일에 핑계하기 보다는 책임을 지는 삶이 중요하다.
3. 뜻을 세웠다면 반드시 공부해야 하며, 학문의 깊이를 더해야 한다.
4. 목표한 것을 이루기 위해 사소한 것에 분주하지 말고 뜻을 이루기 위해 부지런하라.
5. 한가로운 모임을 갖는 것을 피하고, 생산성있는 시간에 투자하라.
6. 얼굴빛은 항상 밝게 하고, 행동은 늘 삼가며, 언어는 신중히 해야 한다.
7. 단정하게 옷을 입을 수 있고, 배고픔을 면할 수 있고, 머무를 수 있는 곳이 있다면 감사해야 한다.
8. 여색을 좋아하고, 이익을 좋아하고, 명예를 좋아하고, 편안을 좋아하면 끝이 나쁘다.
9. 쓸데없는 말과 생각을 하면 마음이 해롭다.
10. 모든 음식은 알맞게 먹으며 술과 담배를 금한다.

제3훈 독서

1. 참된 진리와 이치를 알고 순종하기 위해 말씀과 독서를 하는 것이 무엇보다 우선되어져야 한다.
2. 책을 깊이 이해하여야 하고 실천할 수 있는 방법을 구해야한다.
3. 고서를 많이 읽어야 하고, 특히 성공적인 삶를 위해 가장 고서인 성경을 읽고 실천해야 한다.
4. 한 권의 책이라도 의심이 없을 정도로 통달해야 하여 그 책의 의도를 분명히 알아야 한다.
5. 독서 전에 내가 반드시 행해야 할 것을 처리한 다음 독서를 한다.
6. 일할 것을 살피지 않고 앉아서 글만 읽는다면 그것은 쓸모없는 학문을 하는 것이다.
7. 책의 내용중에서 전문용어와 특수 어휘 및 키워드를 정리한다.
8. 책을 올바르게 비평한다.
9. 최대한 쉽게 쓰인 책부터 읽는다.
10. 같은 부류의 책을 여러 권 읽는다.

제4훈 수면

1. 밤에 잠을 자거나 몸에 질병이 있는 경우가 아니면 눕는 일이 있어서는 안된다.
2. 수면을 방해하는 카페인이 들어간 커피, 콜라, 초콜릿, 홍차, 녹차 등을 잠자리들기전에 피하라.
3. 너무 차거나 뜨겁지 않은 미지근한 물에서 휴식을 취한 후 잠자리에 들라.
4. 낮에 졸음이 오면 두루 걸어다녀서 마음을 깨어 있게 해야 한다.
5. 매일 같은 시각에 잠자리에 들고 같은 시각에 일어나야 한다.
6. 잠자리에 들기 전에는 과음이나 과식하지 말아야 한다.
7. 잠자리에 들기 전에 가벼운 산책을 하면서 걱정과 염려의 마음을 버리고 긍정적인 마음을 갖도록 하라.
8. 하룻동안에 일어난 축복을 돌이켜 보고, 자신이 범한 죄에 대한 용서를 간구하라.
9. 낮시간 동안에 육체적인 노동과 운동은 숙면을 약속한다.
10. 점심 식사 이전에 취하는 짧은 낮잠과 식사 후의 산보는 신체에 많은 유익을 가져온다.

제5훈 목표

1. 구체적인 목표를 달성하기 위해서 목표점에 대한 충분한 이해가 선행되어야 한다.
2. 목표를 달성하기 위해 실천 항목들이 구체적이어야 한다.
3. 항상 현실보다 위에 있지만 실현 가능성을 내포하고 있어야 한다.
4. 적합한 시간에 달성할 수 있도록 한계 시간 설정을 해야 한다.
5. 우리가 목표를 이루기 위해 움직이지 않고는 어떠한 성공도 바랄 수 없다.
6. 주된 절대적 목표를 선정하여 그것에 열정을 쏟으라.
7. 목표를 이루기까지는 시련과 고통이 따르기 마련이다.
8. 자신의 능력과 장점을 살펴보아 자신이 가진 현실적인 재능을 발휘할 때 목표를 이룰 수 있다.
9. 장기적인 목표와 단기적인 목표를 세워 그것을 이루기 위한 댓가를 치루어야 한다.
10. 아무리 훌륭한 비전을 가진 사람이라도 잘 짜여진 목표가 없으면 힘을 분산시키고 만다.

제6훈 리더쉽

1. 히딩크 리더쉽을 적용하라(뚜렷한 목표, 자신감 , 기본기 충실, 믿음).
2. 조직과 전력을 하나로 묶어라 .
3. 리더쉽은 사람들이 해야 할일을 하고 싶도록 만드는 것이다.
4. 구성원들에게 꿈과 비전을 제시하고 그것을 공유하도록 이끌어 간다.
5. 비전과 공동목표를 실현하기 위해 열정을 가지고 몰입할 수 있어야 한다.
6. 겸손과 헌신, 사랑에 바탕한 인격적인 리더쉽이어야 한다.
7. 전문적인 리더쉽이 되어야 한다.
8. 칭찬을 미루지 말라.
9. 1등이 아니면 2등이 아닌 사업은 버려라, 아니면 고쳐라.
10. 목자형, 섬김형, 위임형의 리더쉽을 가지라.

제7훈 부부

1. 남편은 아내에게 화하고 아내는 남편에게 순해야 한다.
2. 남편은 씩씩함으로 도에 어긋나지 말아야 하며, 아내는 부드러움으로 의를 벗어나지 말아야 한다.
3. 눈이 있어도 흠을 보지 말고, 입이 있어도 실수를 말하지 말라.
4. 아내를 최고로 값비싼 진주보다 더한 가치로 인정하라(잠31:10).
5. 질환, 고민, 그리고 슬픔이 와도 서로 위로해야 한다.
6. 자기 남편과 자기 아내를 남과 비교하여 말하지 말라.
7. 아내를 연약한 그릇처럼 여기고, 남편을 투박한 항아리로 여기라.
8. 서로가 칭찬에 인색하지말라.
9. 남편을 왕처럼 모시고, 아내를 공주처럼 모셔라.
10. 남편과 아내가 서로 대접하기에 먼저 힘쓰라.

제8훈 직장

1. 성과를 평균보다 120%이상 내도록 하라.
2. 자기 만이 할 수 있는 '틈새 영역'을 갖추라.
3. 탁월한 업무 능력을 통해
3. 회사(상사) 입장에서 일을 처리하라.
4. 인맥의 기회를 가지려하지 말고 성실과 근면으로 승부를 걸라.
5. 퇴폐적이거나 정의롭지 못한 일을 하지 말라.
6. 하는 일에 자부심을 가지며 행복한 생활의 공간이 되어야 한다.
7. 비지니스 파트너십의 관계도 중요하지만 라이프 파트너쉽의 관계를 유지하라.
8. 경제적 보상을 위해 자발적으로 하지만 지속적인 일이 되어야 한다.
9. 자신의 직무를 수행함으로 직접, 간접적인 사회 공헌과 봉사에 참여하는 정신을 가져야 한다.
10. 책임 의식과 전문 의식이 있어야 한다.

제9훈: 걱정

1. 걱정하고 있는 문제가 그리 걱정할 만한 것이 아닌 것이 많다.
2. 지나치게 계속 고민하기 보다는 그날의 고민을 그날에 족하라.
3. 인생의 행복이 끝장난것처럼 심각하게 고민하지 말라.
4. 내가 성공했는냐 실패했느냐가 그리 중요하지 않음을 알라.
5. 해결하지 못한다는 절망은 하지 말고, 문제를 해결하려는 근심은 하라.
6. 불행이 닥쳐오면 최악의 상태를 생각해보고 그것이 끔찍한 일이 아니라는 이유를 제시하라.
7. 최악의 경우라도 내 자신의 가치를 생각하면서 가능성의 일부를 의심치 말라.
8. 두려움을 극복하기 위해 쾌락적인 방법을 택하는 것은 신경을 혹사시키는 해악된 방법이다.
9. 걱정거리에 대해 친숙함을 가지라. 그러면 두려움의 칼날은 무뎌질 것이다.
10. 불행한 일이 닥치더라도 그것이 그리 심각한 것이 아님을 늘 인식하라.

제10훈 피해 망상증

1. 당신 자신이 생각하는 것처럼 반드시 이타적인 것만은 아니라는 것을 명심하라.
2. 당신의 장점을 과대 평가하지 말라.
3. 다른 사람들이 당신에게 헤코지 할 정도로 당신에 대해 골몰한다고 상상하지 말라.
4. 당신이 다른 사람에게 관심을 갖는것처럼 다른 사람이 당신에게 관심을 갖지 않는다는 것을 명심하라.
5. 자기 비하를 하면서 남들보다 못한 삶을 살고 있다고 생각지 말라.
6. 대인관계와 사회생활을 하면서 충동적, 폭발적 행위를 절제하는 습관을 기른다.
7. 남을 대할 때는 참고 기다리는 인내를 갖는다.
8. 모욕이나 상처를 받거나 경멸당했다고 생각할 때 속히 용서하라.
9. 남이 자신을 공격했다고 느껴질 때 화를 내거나 반격하지 않는다.
10. 남을 극단적으로 이상화하거나 과소평가하는 것을 반복하지 않는다.

제11훈 위기

1. 위기는 믿음을 증명할 시기이며, 믿음이 자랄 기회이다.
2. 큰 믿음을 발휘함으로 인해 믿음의 조상이라는 위대한 칭호를 받을 수 있는 기회이다.
3. 우리들은 영혼의 사망의 잠을 자지 않도록 깨어 기도하여야 한다.
4. 주의 도우심을 믿고 기뻐해야 할 뿐 아니라 구원해 주실 하나님을 찬양해야 한다.
5. 잃어 버렸으면 찾으려고, 넘어 졌으면 일어서려고, 문제가 생겼으면 문제를 해결하려고 지금 움직여야 한다.
6. 위기앞에서 자신의 손을 들어 보세요.
7. 위기 앞에서 분한 감정과 분노를 터트리기 보다는 내 자신의 약점을 살펴보자.
8. 사방으로 가로막혔을 때 유일하게 뚫린 하늘을 보아야 한다.
9. 결심한 바를 즉시 행동에 옮기라.
10. 꿈을 이룬 자신을 늘 상상하라.

제12훈 사랑

1. 관심을 갖는 것이 사랑의 시작이라고 볼 수 있다.
2. 상대방을 인정하고 높여주는 존경심이 있어야 한다.
3. 겸손한 마음으로 자신의 입장을 낮추고 상대방을 올바로 이해해야 한다.
4. 진정한 사랑은 맡겨진 일에 책임을 다하는 것이다.
5. 사랑은 자기가 갖고 있는 것을 이웃들에게 나누어주는 것이다.
6. 자신보다는 남을 돌아 볼 수 있는 성숙한 사랑이어야 한다.
7. 사랑은 짐으로 생각하지 않는 것이다.
8. 사랑은 사람을 키워내는 것이다.
9. 사랑은 좋아해야 하는 것이다.
10. 하나님을 사랑하는 것은 사람을 사랑하는 것의 기초다.

제13훈 목회 전략

1. 복음의 핵심을 알고 그 복음을 가르치라(딤전1:11,딤후1:10).
2. 모든 사람을 위하여 간구나 기도와 도고와 감사를 하라(딤전1:1).
3. 자신과 가정을 잘 다스리라(딤전3:1-5,딤후2:21).
4. 육체와 경건의 훈련을 지속하라(딤전4:8).
5. 읽는 것과 권하는 것과 가르치는 것에 착념하라(딤전4:13).
6. 범죄한 자를 모든 이 앞에 꾸짖어 두려워하게 하고 다른 사람의 죄에 간섭치 말라(딤전5:20,21).
7. 선한일, 선한 사업에 부하고, 나눠주기를 좋아하며 동정하는 자가 되라(딤전6:18).
8. 구원에 이르게 하는 성경에 능통하라(딤후3:15).
9. 범사에 온유함으로 모든 사람에게 나타내 보이라(딘3:2)
10. 하나님을 믿는자들을 조심하게 하여 선한일에 힘쓰도록 하라(딤전3:8).

제14훈 게으름

1. 필요 이상의 수면을 취하지 말라.
2. 소중한 아침 시간을 사용치 않고 허둥지둥하는 버릇에서 벗어나라.
3. TV를 보거나 휴대전화를 사용하는데 너무 많은 시간을 낭비하지 말라.
4. 불필요한 정보나 오락을 위한 인터넷 사용에 과도한 시간을 투자하지 말라.
5. 잠들기 전 하루를 되돌아도며 반성하고 내일을 계획하는 시간을 가지라.
6. 장기적이고 단기적인 목표를 이루기 위해 하루를 땀흘리라.
7. 자극을 많이 받을 수 있는 좋은 경쟁상대를 만들어라.
8. 육체적으로 피로한 사람은 늘 정신적 피로감과 무기력감을 달고 다닌다.
9. 책에 게으른 사람은 책에 부지런함을 보이라.
10. 게으름은 믿음 생활에 가장 은밀한 큰 적임을 알라.

제15훈 칭찬 전략 10훈

1. 칭찬받을 이유에 대해 구체적으로 칭찬하라.
2. 결과보다는 노력하는 과정을 칭찬해 줘라.
3. 제3자에게 들은 칭찬을 전하라.
4. 사소한 것에도 칭찬할 수 있어야 한다.
5. 자신만이 할 수 있는 역할에 대한 칭찬을 아끼지 말라.
6. 많은 사람이 있는 곳에서 자연스럽게 칭찬하라.
7. 칭찬은 자존감을 갖게 하고 상처를 치유하는 능력이 있다.
8. 칭찬은 좋은 성격을 만들고 장단점을 알게 한다.
9. 칭찬은 집중능력을 증가시킨다.
10. 칭찬은 사람을 존경할 수 있게 한다.

제16훈 경영 전략

1. 차별화 전략을 세우라.
2. 확실한 색깔을 가지라.
3. 틈새를 공략하라.
4. 원칙과 유연성을 조화시키라.
5. 인재를 춤추게 하라.
6. 함께 뛸 주주를 구성하라.
7. 신뢰를 주라.
8. 평가 시스템을 가지라.
9. 변신의 시기를 잡으라.
10. 독서의 힘으로 경영하라.

제17훈 자녀 망가트리는 법

1. 자녀가 사방에 흩어 놓은 물건들을 꼬박꼬박 치우라. 이 아이는 커서도 모든 책임을 남에게 전가할 것이다.
2. 밥투정 옷투정 등 불평을 할 때는 모두 들어주라. 이기적인 사람으로 변할 것이다.
3. 자녀앞에서 자주 부부싸움을 하라. 자녀는 결국 포악한 사람이 될 것이다.
4. 아이가 선생님을 욕할때에는 맞장구 치라. 부정적인 사람이 될 것이다.
5. 잘못을 저질러도 대충 넘어가라. 나중에 더 큰 죄로 보답할 것이다.
6. 요구하는 것은 무엇이든 들어주라. 점점 목소리가 커질 것이다.
7. 기독교(종교)교육을 시키지 말라. 멋대로 살아 갈 것이다.
8. 늦게 귀가해도 무관심하라. 방탕한 길로 빠질 것이다.
9. 자녀 앞에서 불평을 늘어 놓아라. 아이는 매사를 부정정으로 바라볼 것이다.
10. 항상 우울한 표정을 지으라. 아이는 비관론자가 될 것이다.

제18훈 행복

1. 자기 자신을 돌아보는 것이 행복의 첫 단계이다.
2. 행복의 문 하나가 닫히면 다른 행복의 문이 열려있다.
3. 자신이 행복하지 않으면 누구도 행복하게 할 수 없다.
4. 행복은 운명이 아니라 오직 스스로가 쟁취하는 것이다.
5. 행복은 성공여부가 아니라 의미 있는 삶으로 계산되는 것이다.
6. 사랑을 줄 수 있는 자는 행복한 사람이다.
7. 상대방이 행복하도록 도와주면 행복은 더 커진다.
8. 나의 행복과 상대방의 행복이 온 세상을 평화롭게 만들 수 있다.
9. 상대방을 사랑하고 상대방 자신을 소중히 여길때 가장 행복을 누릴 수 있다.
10. 자신에게 있어서 행복을 누리는 자유와 상대방에게는 행복해지도록 도와주는 책임을 다할 때 행복할 수 있다.

제19훈 가치관의 회복

1. 하나님 나라에 헌신하는 것을 우선으로 한다.
2. 영혼에 대한 깊은 사랑을 갖는다.
3. 방관자와 수동적인 신앙을 탈피한다.
4. 건물중심의 교회관과 신앙관을 버린다.
5. 한 사람도 소외시키지 않는 공동체를 만들어 간다.
6. 기도는 영적 과학의 결과를 낳는다.
7. 예배를 통해 치유의 경험을 한다.
8. D10의 소그룹 리더가 되어 양육하고 가르치는 사명을 다한다.
9. 전문 사역의 후원자가 된다.
10. 영육의 건강을 위해 시간 투자를 한다.

제20훈 경건의 훈련(딤전4:8)

1. 망령되고 헛된 말을 하지 말라(딤후2:16).
2. 귀히 쓰이기 위해 깨끗한 그릇이 되라(딤후2:20-21).
3. 은혜대로 살아가라(딤후1:9).
4. 경건의 모양만 갖추지 말고 경건의 능력을 키우라(딤후3:1-5).
5. 그리스도 안에서 받는 핍박을 즐기라(딤후3:12).
6. 각색정욕과 행락의 종노릇에서 벗어나라(딛3:3).
7. 바른 교훈에 합한 생활을 하라(딛2:1).
8. 근신하는 마음을 가지라(딤후1:7).
9. 돈을 사랑함이 일만악의 뿌리가 됨을 알라(딤전6:10).
10. 경건의 훈련을 지속하라(딤전4:8).

제21훈 직분자 리더십

1. 남자들은 분노와 다툼이 없이 거룩한 손을 들어 기도하라(딤전2:8)
2. 자기의 집을 다스릴 줄 알아야 한다(딤전3:5)
3. 일구이언하지 않고 술에 인박이지 않는다(딤전3:8)
4. 여자는 단정하고 참소하지 말려 절제하며 모든 일에 충성된 자라야 한다(딤전3:11)
5. 남자는 한 아내의 남편이 되어 자녀와 자기 집을 잘 다스려야 한다(딤전3:12)
6. 견건에 이르는 연습을 하는자(딤전4:6)
7. 오직 말과 행실과 사랑과 믿음과 정절에 대하여 믿는자에게 본이되라(딤전4:12)
8. 예수이 좋은 군사로 주의 종과 고난을 함께 나눌 수 있는 자가 되라(딤후2:3)
9. 자기 일에 얽매이지 않는자가 되라(딤후2:4)
10. 자신을 하나님앞에 드릴 수 있는자가 되라(딤후2:14)

제22훈 목회 리더십

1. 다른 교훈을 가르치지 말라(딤전1:3)
2. 선한 싸움을 싸우며 믿음과 착한 양심을 가지라(딤전1:18-19)
3. 다른 사람의 죄에 간섭지 말라(딤전5:22)
4. 돈을 사랑함이 일만악의 뿌리가 됨을 알라(딤전6:10)
5. 선한일을 행하고 선한사업에 부하고 나눠주기를 좋아하며 동정하는 자가되라(딤전6:19)
6. 은사를 다시 불일듯 하게 하여야 한다(딤후1:6)
7. 다투지 않고 온유하며 가르치기를 잘하는 자가 되라(딤후2:24)
8. 성경을 잘 가르치는 자가 되라(딤전3:15-17)
9. 때를 얻든지 못얻든지 말씀을 전파하는데 힘쓰라(딤후4:2)
10. 선한 말에 본을 보여 교훈에 부패치 않고 경건한 삶을 살라(딛2:7)

제23훈 기도

1. 사람앞에서 수다쟁이가 되지 말고 하나님 앞에서 수다쟁이가 되다.
2. 기도는 한우물안에 있는 두개의 두레박과 같다. 기도가 올라가면 응답이 내려온다.
3. 회개하고 통회하는 마음으로 기도하라.
4. 하나님께 부담을 갖지 말고 기도해야 한다.
5. 하나님 말씀을 부여잡고 기도하라.
6. 하나님의 축복은 기도라는 방편을 통해 이루신다.
7. 기도는 일대일의 만남이다.
8. 기도는 결과보다 과정을 통해 하나님을 닮아가는 것이다.
9. 기도의 제목을 분명히 하라.
10, 기도의 동역자를 사귀라.

제24훈 엔돌핀이 나올 때

1. 줄 때
2. 칭찬할 때
3. 믿어질 때 /
4. 웃을 때 / 엔돌핀이나 엔케팔린
5. 일할 때
6. 사랑할 때 / 도파민
7. 적극적인 사고를 할 때 / 베타엔돌핀
8. 소리지르거나 기도할 때
9. 감동적인 영화를보거나, 운동경기 관람, 음악을 들을때
10. 운동할 때

제25훈 자기 경영을 통한 성공 전략

1. 하나님의 뜻을 이루기 위한 꿈을 갖는다.
2. 자신만이 가질 수 있는 노하우를 갖는다.
3. 조각 시간을 잘 활용한다.
4. 인생 성공을 위한 전략 노트를 만든다.
5. 하루를 계획하고 그것을 실천하도록 내 자신과 약속한다.
6. 건강을 위해 늘 관리한다.
7. 생각한 것을 실천에 옮긴다.
8. 독서를 열심히 한다.
9. 꿈을 이루기 위해 매일 기도한다.
10. 깡을 키운다.

제26훈 웃음 십훈

1.크게 웃어라. 매일 1분 웃으면 8일 더 오래 산다.
2.억지로라도 웃어라. 병이 무서워서 도망간다.
3.일어나자 마자 웃어라. 아침에 첫번째 웃는 웃음이 보약 중 보약이다.
4.시간을 정해 놓고 웃어라. 병원과는 영원히 이별이다.
5.마음까지 웃어라. 얼굴 표정보다 마음이 더 중요하다.
6.즐거운 생각을 하며 웃어라. 즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다.
7.함께 웃어라. 혼자 웃는 것보다 33배 효과가 있다.
8.힘들때 더 웃어라. 진정한 웃음은 힘들때 웃는 것이다.
9.한번 웃고 또 웃어라. 웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그날을 낭비한 것이다.
10.꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라. 꿈과 웃음은 한 집에 산다.

제27훈 리더자의 조건

1. 용기를 가져야 한다. 자신감과 용기있는 리더에게 몸담고 싶은 것이다.
2. 자기 통제역을 가져야 한다. 스스로 조절하지 못하는자가 남을 조절 할 수 없다.
3. 정의감에 불타는 마음이 있어야 한다. 공평한 마음이 없이 타인에게 존경받을 수 없다.
4. 계획성을 가져야 한다. 계획없이 즉흥적인 생각으로 행동하는 리더는 협력자가 불신한다.
5. 쾌활한 성경이어야 한다.
6. 인정이 있어야 한다. 부하에게 인정스러운 마음이 있어야 부하도 상사의 마음을 이해한다.
7. 그 분야에 전문가가 되어야 한다.
8. 책임감이 있어야 한다.
9. 협력해서 일을 해야 한다.
10. 단호한 결단을 내려야 한다.

제28훈 게으름 버리기 10계명

1. 규칙적으로 일어나고, 규칙적으로 잠자리에 든다.
2. 아침에 일어나 할 일을 생각하고 우선순위를 정한다.
3. 할 일과 우선 순위를 휴대용 수첩에 적어 자주 체크한다.
4. 계획되지 않은 요청이나 약속에 무조건 응하지 않는다.
5. 자투리 시간을 현명하게 활용한다.
6. 집중해야 할 시간에는 핸드폰은 꺼둔다.
7. 게임과 TV, 인터넷은 시간을 정해 놓고 한다.
8. 시간을 지키지 않으면 벌칙을 정해 지킨다.
9. 저녁에 다시 한 번 비서노트를 체크한다.
10. 잠자리에 들기 전, 하루를 돌아보고 내일 일을 하나님께 맡기는 기도를 드린다.

제29훈 학생을 위한 십계명

1. 지금 자면꿈을 꾸지만 지금 공부하면 꿈을 이룬다.
2. 내가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 사람이 갈망하던 내일이다.
3. 늦었다고 생각 했을때가 가장 빠른 때 이다.
4. 오늘 할일을 내일로 미루지 마라.
5. 공부할때의 고통은 잠깐이지만 못배운 고통은 평생이다.
6. 공부는 시간이 부족한것이 아니라 노력이 부족한 것이다.
7. 행복은 성적 순이 아닐지 몰라도 성공은 성적 순이다.
8. 공부가 인생의 전부는 아니다. 하지만 인생을 풍요롭게 하는 수단이다.
9. 피할수 없으면 즐겨라.
10. 남보다 더 일찍 더 부지런히 노력해야 성공을 맛볼 수 있다.

제30훈 건강 십계명

1. 노하기를 덜 하고 더욱 미소를 지어라 .
2. 옷을 덜 입고 목욕을 더 하라 .
3. 과욕하지 말고 더욱 봉사하라 .
4. 음식을 덜 먹고 더욱 저작하라 (오래 씹어서 먹어라)
5. 고기를 덜 먹고 채소를 더 먹어라.
6. 차를 덜 타고 더 걸어라.
7. 소금을 덜 먹고 식초를 더 먹어라 .
8. 말을 덜하고 활동을 더 하라.
9. 설탕을 덜 먹고 괴일을 더 먹어라.
10. 걱정을 덜하고 잠을 더 많이 자라

제31훈 인간관계 십계명

1. 만나면 무슨 말이든 명랑하게 건네라.
2. 그리고 웃어라.
3. 그 상대방의 이름을 어떤 식으로든 불러라.(사람에게 가장 아름다운 음악은 자기의 이름이다.)
4. 그에게 친절을 베풀라.
5. 당신이 하고 있는 일을 재미있는 것처럼 말하라.
6. 상대방에게 진정한 관심을 보여라.
7. 상대방이 갖고 있는 장점을 칭찬하는 사람이 되라.
8. 상대방의 감정을 늘 생각하는 사람이 되라.
9. 내가 할 수 있는 서비스를 늘 신속히 하라.
10. 이 모든 것에 유머와 겸손을 더하라.

제32훈 행복 10계명

1. 운동을 하라.
2. 좋았던 일을 떠올려보라.
3. 대화를 나누라.
4. 식물을 가꾸라.
5. TV시청 시간을 반으로 줄여라.
6. 미소를 지으라.
7. 친구에게 전화하라.
8. 하루에 한번 유쾌하게 웃으라.
9. 매일 자신에게 작은 선물을 하라.
10. 매일 누군가에게 친절을 베풀라

제33훈 빠른 승진을 위한 십계명

1. 긍정적인 태도를 개발하라
2. 성공 이미지를 창조하라
3. 더 일찍 시작하고, 더 열심히 일하고, 더 늦게까지 남아 있어라
4. 정직을 성역으로 지켜라
5. 목표를 명확하게 세워라
6. 성과에 집중하라
7. 사람을 최우선으로 하라
8. 자신에게 끊임없이 투자하라
9. 고객에게 집중하라
10. 늘 새로운 아이디어를 생각하라.

제34훈 시간 경영 십계명

1. 일찍 일어나라, 그리고 확보한 시간을 최대한 활용하라.
2. 새벽과 아침 시간대의 낭비를 철저하게 줄여라.
3. 하루의 시작과 관련된 낭비요인들을 줄여라.
4. 철저하게 시간을 기록하고 분석하고 관리하라.
5. 무엇을 할 것인가를 분명히 적어라.
6. 주어진 상황하에서 최대한 집중할 수 있는 장소나 시간대를 찾아라.
7. 데드라인을 활용하라.
8. 생활에 액센트를 주어라. 시간의 강약을 조정해서 시간의 극대화를 시키라는 것이다.
9. 정면으로 돌파하라. 귀찮은 일일수록 미루고 싶을 것이다. 그러나 정면돌파하라.
10. 자투리 시간을 활용하라. (공병호의 자기경영노트에서 요약)

제35훈 성공하는 3%의 십계명

1. 뚜렷한 목표를 설정하라.
2. 최소한 12 가지 이상의 것을 목표를 정하고 달성하라.
3. 가정에 성공을 이루어라.
4. 절약을 생활화하라.
5. 자기개발에 시간과 자금을 투자해서 실력을 쌓아라.
6. 생활패턴을 조기조침으로 만들어라.
7. 시간관리에 성공하라.
8. 급변하는 경제흐름을 주시하라.
9. 당신에게 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 받아들이라.
10. 성공훈련 체크리스트를 만들어 활용하라.

제36훈 좋은 친구 사귀기 10계명

1. 우선 자기 자신을 사랑하라.
2. 상대의 처지에서 생각하라.
3. 가까울수록 예의를 갖춰라.
4. 사랑을 얻으려면 자존심을 버려라.
5. 적게 말하고 많이 들어라.
6. 말과 행동을 일치시켜라.
7. 겸손하되, 자신의 뜻을 분명히 밝혀라.
8. 완벽한 사람이 아니라 솔직한 사람이 되어라.
9. 상대의 장점을 먼저 칭찬하고, 그 다음에 단점을 지적하라.
10. (당신을) 원하지 않는 사람과 억지로 사귀려고 애쓰지 마라.

제37훈 오프라의 십계명

1. 남들의 호감을 얻으려 애쓰지 말라
2. 앞으로 나아가기 위해 외적인 것에 의존하지 말라
3. 일과 삶이 최대한 조화를 이루도록 노력하라.
4. 주변에 험담하는 사람들을 멀리하라.
5. 다른사람들에게 친절하라.
6. 중독된 것들을 끊어라.
7. 당신에 버금가는 혹은 당신보다 나은 사람들로 주위를 채워라.
8. 돈 때문에 하는일이 아니라면 돈 생각은 아예 잊어라.
9. 당신의 권한을 다른사람에게 넘겨주지 말라.
10. 포기하지 말라.

제38훈 고신복의 자기 관리 십계명

1. 하나님의 뜻을 이루기 위한 꿈을 갖는다.
2. 자신만이 가질 수 있는 노하우를 갖는다.
3. 조각 시간을 잘 활용한다.
4. 인생 성공을 위한 전략 노트를 만든다.
5. 하루를 계획하고 그것을 실천하도록 내 자신과 약속한다.
6. 건강을 위해 늘 관리한다.
7. 생각한 것을 실천에 옮긴다.
8. 독서를 열심히 한다.
9. 꿈을 이루기 위해 매일 기도한다.
10. 깡을 키운다.

제39훈 비전 있는 리더십을 향한 10가지 교훈

1. 장지적인 비전을 고수하라.
2. 위험을 회피하기보다는 위험을 감수하라.
3. 창조적인 도전을 중시하라.
4. 방만한 분석보다는 신속한 결정을 선호하라.
5. 불필요한 복잡성보다는 단순성을 추구하라.
6. 스마트한 사고를 높이 평가하라.
7. 조용하고 효과적인 행동을 지향하라.
8. 팀웍을 중시하라.
9. 빠른 성취보다는 수준 높은 성취를 추구하라.
10. 지속적인 헌신을 찾으라.

제40훈 소외당하기 쉬운 10가지 충고

1. 그가 없을 때 그를 비웃는다면
2. 모든 대화에서 당신만 계속 말한다면
3. 그가 말하고 있을 때 끼어들어 당신의 자랑을 시작한다면
4. 당신의 생각과 다른 말을 할 때 그 사람의 말을 무시한다면
5. 그의 관심보다는 당신의 관심에만 촛점을 맞추어 말한다면
6. 항상 상대보다는 당신이 더 중요하다고 느낀다면
7. 그를 있으나마나한 존재로 여긴다면
8. 만나면 말로 싸워서 꼭 이긴다면
9. 그의 단점을 지적하고 꼭 수정하게 한다면
10. 다른 사람에게 당신의 잘못을 절대 사과하지 않는다면
당신은 언제나 남들로부터 소외당하게 될 것이다.

제41훈 기분 전환을 위한 10가지 충고

1. 어린아이와 함께 논다.
2. 햇볕을 받으며 걷는다.
3. 공상을 즐긴다.
4. 꽃이나 나무를 심거나 가꾸어본다.
5. 옛날 즐기던 음악을 듣는다.
6. 자신을 위해 작은 선물을 산다.
7. 땀이 날 정도로 운동을 한다.
8. 못 만났던 친구들에게 전화를 건다.
9. 기쁜 소식을 기억하며 편지를 쓴다.
10. 목욕을 하거나 무엇이든 손수 세탁해 본다.

제42훈 대화를 위한 10가지 충고

1. 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타내라.
2. 간혹 자세한 설명을 요구하라.
3. 상대방의 말에 자신의 생각을 덧붙이라.
4. 같은 느낌으로 그의 말을 되풀이하라.
5. 상대방의 입장에 서서 들어보라.
6. 이야기의 맥을 끊지말고 조용히 들으라.
7. 논쟁하지 말라. 이겨도 손해다.
8. 말을 들을 땐 변명거리를 생각하지 말라.
9. 중요한 말을 메모하는 습관을 가져라.
10. 이야기를 들려준 것에 대해 감사하라.

43. 얽힘을 해결하기 위한 10가지 충고

1. 명령하는 듯한 말을 쓰지 말라.
(반항을 일으키는 불씨다)
2. 비판보다 칭찬거리를 먼저 찾으라.
(칭찬해서 싫어할 사람은 없다)
3. 상대에게 호의를 베푸는 연습을 시작하라.
(좋아하려고 노력하고 좋아지도록 연습해야 한다)
4. 그의 반항을 존중하라.
(반항은 단지 존재가치를 느끼고 싶기 때문임을 알라)
5. 싸우지 말라.
(말이나 행동에 의한 적대감정을 피하라. 윽박질러 놓으면 결과는 손해다.)
6. 상대방이 틀렸다고 마구 꾸짖지 말라.
(틀리고, 나쁜 점을 증명해 보라. 잇점은 없다)
7. 큰소리가 "NO"라는 뜻이 아님을 알라.
(80%는 반항함으로 잊고 만다)
8. "나는 당신이 지금 어떤 기분인지를 압니다"라는 말을 애용하라.
(놀라운 효과가 있다.)
9. 무언가 질문하고 그 얘기에 귀를 기울이라.
(진지하게 자기의 말을 들어주는 사람을 싫어할 사람은 없다)
10. 그 상대를 위해 기도하고 용서하라.
(사랑으로 감싸는 모습을 마음속으로 그리라)

제44훈 자녀가 바라는 부모가 되기위한 10가지 충고

1. 자녀를 특별한 사람으로 대해 주세요.
2. 따뜻하고 친절한 부모가 되세요.
3. 자녀에게 칭찬의 말을 먼저 해 주세요.
4. 다른 사람은 자녀를 이해 못해도 부모님만은 자녀를 이해해 주세요.
5. 자녀의 생각을 표현하게 하고 인정해 주세요.
6. 자녀가 좋아하는 친구와 사귀는 것을 무조건 막지 마세요.
7. 자녀에게 한 번 더 관심을 갖되 한가지 정도는 욕심을 버리세요.
8. 먼저 부모님이 행복해지세요.
9. 자녀의 감정을 그대로 인정해 주고 좀더 잘 알려고 하십시오.
10. 부모님께서 먼저 평화로운 분위기를 만드십시오.

제45훈 매력적인 사람이 되기 위한 10가지 충고

1. 항상 명랑하고 유머를 잃지 말라.
2. 남의 말을 잘 들어라.
3. 사람을 가려 사귀지말라.
4. 약속을 생명처럼 지키라.
5. 남에게 늘 감사하는 마음을 전하라.
6. 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라.
7. 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 되라.
8. 외모를 단정하게 하라.
9. 말을 골라할 줄 알라.
10. 남에게 인색하게 굴지 말라.
그럼 당신은 분명히 매력적인 사람이 되어 있을 것이다.

제46훈 스트레스에서 벗어나기위한 10가지 충고

1. 아침에 15분만 일찍 일어나라. (여유있는 하루가 시작된다.)
2. 시간 계획을 짜서 행동하라.
3. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. (지루하지 않다.)
4. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라.
5. 용모에 신경을 쓰라.
6. 나만의 공간을 가지라.
7. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에
구체적으로 써 보라.
8. 하기 싫은 일을 미루지 말라.
9. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라.
10. 땀이 날만큼 운동을 하라. (줄넘기, 달리기, 탁구)

제47훈 자신의 일을 이루기위한 10가지 충고
1. 하고싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라.
2. 그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라.
3. 당장 변화가 없다고 포기하지 말라.
4. 실패했으면 다시 시도하라. 또 실패하면 원인을 찾아라.
5. 같은 목표를 가진 사람들과 만나라.
6. 날마다 그 일의 진행상황을 기록하고 목표를 확인하라.
7. 나쁜 상황에서도 기대하는 마음을 버리지 말라.
8. 자신이 얻은 정보와 지식을 활용하라.
9. 옳다고 생각한 일을 끝까지 고수하라.
10. 요청한 것보다 더 많이 일하라.

제48훈 신체 부자유자를 대할 때 알아두면 도움되는 10가지 충고
1. 장애를 가진 사람도 똑같은 인간이라는 것을 기억하라.
2. 장애를 가졌다는 특수한 제한점을 제외하고는 다른 사람들과 똑같다.
3. 장애인을 모두 동일시하지 말고 각자가 다른 인격을 가진
인격체라는 것을 인식하라.
4. 장애인과 함께 생활하는 것은 풍부한 인간성의 표현임을 알라.
5. 장애가 있거나 없거나 서로 도와 생활하는 것은 당연한 일이다.
6. 장애인을 만날 때는 자연스럽게 대하고
오직 그의 요구가 있을 때만 도와 주라.
7. 지체장애인들도 넘어졌을 때 스스로 일어나고 싶어한다.
8. 독자적으로 행동하는 것은 친절이 아니고 쓸데없는 참견이다.
9. 과잉보호나 과잉염려 그리고 과잉친절은 금물이다.
10. 당신은 그의 능력과 관심에 대해 얼마나 잘못 판단하고 있는지
놀라게 될 것이다.

제49훈 설득을 위한 10가지 충고

1. 누구에게나 설득은 가능하다고 생각하라.
2. 질문의 힘을 사용하라.
3. 상대방의 존재가 중요하게 느끼게 하라.
4. 나의 입장이 아니라 상대방의 압장에서만 말하라.
5. 상대방의 행동에 개입시키도록 하라.
6. 큰 것을 위해서는 작은 것을 양보하라.
7. 판단은 상대방이 결정할 수 있게 맡기라.
8. 명확하고 힘있게 유머와 위트를 가지고 부탁하라.
9. 어떤 경우도 언쟁은 금물이다.
10. 상대가 계속 내게 호의를 갖도록 하라.

제50훈 자존심이 상처받지 않기 위한 10가지 충고

1. 행동할 때 허락받지 말고 선언하라.
(질문해 보실까요 - ~을 알고 싶습니다.)
2. 상대방의 눈을 바라보라.
3. 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라.
4. 무의한 말은 하지 말라. (아~ 에~저~)
5. 거절할 것은 단호하게 거절하라.
6. 희생자가 되지만 말고 싫으면 말아라. (담배를 삼가해 주셨으면 좋겠어요)
7. 내 의견을 듣지 않으려는 사람과는 더이상 대화치 말고 일단 피하라.
8. 상대방의 상사를 만나겠다는 단호한 태도를 취하라.
9. 당신을 이용하려는 사람에게는 냉정한 태도를 취하라.
10. 자신을 강한 사람으로 여기고 말하라.

제51훈 독창성을 기르기 위한 10가지 충고

1. 이제까지 가진 고정관념을 버리라 (백지상태로 받아들이라)
2. 반문하라 (왜, 어떻게)
3. 자신을 객관적으로 보라
4. 늘 목표를 확인하고 끈기를 갖고 나가라.
5. 눈치를 보거나 위축되지 말고 자유로운 마음을 가지라.
6. 시대의 흐름과 미래의 흐름을 보려고 하라.
7. 다양한 정보를 얻으라.
8. 소설이나 예술 분야에서 영감이나 힌트를 얻으라
9. 만남의 폭을 넓혀가라
10. 날마다 정기적으로 생각하는 시간을 가지라

제52훈 압박감으로부터 자유하기 위한 10가지 충고
1. 긍정적인 정신자세를 보이라
2. 이기적인 생활에서 남을 위한 의미있는 일을 찾으라
3. 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라
4. 목표 (장기, 단기)를 구체적으로 세우라
5. 그 방면에 노련한 일인자를 찾으라
6. 능력에 맞는 계획을 세워라
7. 할 일과 생각나는 것을 시각화하라.
8. 내일 일에 대해 자기 전에 우선 순위를 정해 메모해 두라
9. 사람들에게 개인적인 사랑을 전하라
10. 어떤 절망 앞에도 희망을 버리지 말라 (압박감은
더욱 커지게 되기 때문이다)

제53훈 젊어지기 위한 10가지 충고

1. 성장을 계속하라.
2. 꿈에 매달리라.
3. 마음을 쾌할하게 하라.
4. 새로운 만남, 새로운 취미, 새로운 책을 가까이 하라.
5. 넓은 마음을 가지라.
6. 젊은 사람들의 자극을 받아들이라.
7. 바쁘라.
8. 새로운 계획과 늘 맞서라.
9. 좋은 일을 하라.
10. 위대한 일에 봉사하라.

제54훈 의사소통을 위한 10가지 충고

1. 상대방의 말을 잘 듣고 반응하려고 노력하라.
2. 말은 상대방의 방식대로 들어야 한다.
3. 상대방의 말을 이해하려 노력하고 관심을 갖고 들어라.
4. 그의 가치를 인정해 주라.
5. 상대방을 격려하고 긍정적으로 말하라.
6. 그의 비밀을 가볍게 전하지 말라.
7. 어려운 이야기는 말할 시기를 잘 맞추라.
8. 자기의 감정, 느낌, 마음의 상처를 말로 표현하라.
9. 상대방을 내 마음대로 넘겨 짚어 생각하지 말라.
10. 잘 듣고 있음을 표현하라. (메모, 질문, 반복, 감사)

제55훈 만족스러운 하루를 위한 10가지 충고

1. 단순하게 생각하라.
2. 어떤 결과에 대해 지나치게 겁먹지 말라.
3. 일을 즐기라.
4. 건전한 취미를 가지라.
5. 현재 생활에 만족할 줄 알라.
6. 사람들과 만나 유쾌하고 긍정적으로 말하라.
7. 문제와 맞서라. 피하지 말라.
8. 오늘 이 순간을 성공으로 장식하라.
9. 계획 속에 살라.
10. 좋지 않은 것을 빨리 잊어버려라.

제56훈 성공인을 키운 부모의 10가지 습관

1. 긍정적으로 말한다.
2. 긍정적인 호칭을 쓴다.
3. 아이들의 스트레스는 바로 풀어 준다.
4. 함께 놀아 준다.
5. 작은 일도 축하해 준다.
6. 단점보다 장점에 집중한다.
7. 긍정적인 기대감을 갖는다.
8. 아이의 능력을 믿는다.
9. 스스로 모범을 보인다.
10. 함께 계획을 세운다.

제57훈 케네디가의 자녀교육

1. 아이의 육아일기와 독서록을 만들며 철저하게 점검한다.
2. 시간 약속을 지키는 습관을 길러준다.
3. 아버지는 사업상 일어난 일들을 아이들에게 자주 들려준다.
4. 밥을 먹으면서 자연스럽게 토론할 수 있는 분위기를 만든다.
5. 일등을 하면 무시당하지 않는다는 세상의 법칙을 가르친다.
6. 어려움에 처할 때는 아이의 편에 서서 해결해 준다.
7. 명문대학에 진학해 최고의 인맥 네트워크를 쌓게 한다.
8. 처음에는 서툴러도 열심히 반복하면 최고가 될 수 있다고 가르친다.
9. 목표는 크게 정하되 서둘지 말고 단계적으로 실현하도록 지도한다.
10. 부모 형제끼리 화합하고 서로 자기 일처럼 챙기게 한다.

제58훈 게이츠가의 자녀교육

1. 큰돈을 물려주면 결코 창의적인 아이가 되지 못한다.
2. 부모가 나서서 아이의 인맥 네트워크를 넓혀준다.
3. 단점을 보완해 주고 뜻이 통하는 친구를 사귄다.
4. 어릴 때에는 공상과학소설(영화)를 많이 읽는다.
5. 어머니의 선물이 때로는 아이의 인생을 바꾼다.
6. 신문을 보며 세상 보는 안목과 관심 분야를 넓힌다.
7. 부잣집 아이라고 결코 곱게 키우지 말아라.
8. 기회가 왔을 때 머뭇거리지 말고 과감하게 도전한다.
9. 어린 시절의 다양한 경험은 자라서 든든한 사업 밑천이 된다.
10. 부모가 저선에 앞장서면 아이들은 자연스럽게 본을 받는다.

제59훈 로스차일드 가의 자녀교육

1. 형제간 화합과 가족 간 결속의 전통을 중시한다.
2. 돈을 쫓지 말고 먼저 좋은 인간관계를 만든다.
3. 돈에 대한 부정적인 생각을 갖지 않도록 가르친다.
4. 정보=돈, 어릴 때부터 정보의 중요성을 알게 한다.
5. 수집하는 취미를 대대로 물려준다.
6. 재물에 대한 지나친 욕심을 경계한다.
7. "아들이 아니면 사업에 관여하지 않는다"는 원칙을 지킨다.
8. 형제간의 화합을 강조한 '다섯 개 화살'의 교훈을 잊지 않는다.
9. 기부와 자선의 전통을 대대로 실천한다.
10. 유대인끼리는 서로 도움을 주고받으며 사업한다.

제60훈 큰 꿈이 주는 유익

1. 환경을 극복하는 힘을 준다.
2. 모험의 용기를 가져다 준다.
3. 당신을 성장하게 한다.
4. 장애도 극복하게 한다.
5. 너그러운 사람이 되게 한다.
6. 영감을 불어넣게 한다.
7. 실력 있는 사람이 되게 한다.
8. 잠재력을 발휘하여 새로운 것을 창조하게 한다.
9. 모든 에너지를 집중하게 한다.
10. 큰 꿈은 습관도 바꾸게 한다.

제61훈 칭찬하는 기술

1. 칭찬리스트를 마련하라.
2. 칭찬은 결과보다 과정이다.
3. 왜 칭찬을 하는지 구체적으로 말하라.
4. 허물이 없는 관계라면 몸(하이파브, 포옹)으로 칭찬해주자(가족, 아이).
5. 일관성있는 칭찬을 하자.
6. 당사자앞과 당사자가 없는 자리에서 칭찬하는 직간접적인 방법으로 칭찬하자.
7. 진심으로 사랑하는 자세로 칭찬과 꾸중을 하자.
8. 감정적으로 화를 내거나 야단치지 말자.
9. 지나간 일까지 들추어 야단치지 말자.
10. 비교하면서 야단치지 말자.

제62훈. 우울증 대처요령

1. 일을 할 때는 작게 나눠 우선순위를 정한 다음 쉬운 일부터 한다.
2. 주변의 불행이 자신 때문에 죄책감에 시잘린 필요가 없다.
3. 운동 영화 종교활동 등 기분 좋은 활동에 참가한다.
4. 긍정적으로 즐거운 생각을 한다.
5. 식사시 가족이나 가까운 사람과 함께 한다.
6. 기상시간과 취침 시간을 일정하게 정한다.
7. 주변에 해가 될 물건등을 치운다.
8. 자살하고 싶을 때 도움을 청할 수 있는 사람을 확보해 둔다.
9. 단체활동을 통해서 많은 사람들의 삶을 관찰한다.
10. 웃을 수 있는 여유를 가지자.

제63훈. 리더가 해서는 안 될 행동

1. 숫자를 중시하고 지나치게 작은 것만 챙긴다.
2. 거짓말을 한다.
3. 같은 실수를 반복한다.
4. 발상의 차원이 낮다.
5. 직함에 안주한다.
6. 자기에게 충성을 요구한다.
7. 실패할 경우를 대비해 핑계거리를 생각해 둔다.
8. 부하나 타인의 공정을 가로챈다.
9. 사내 정치에 정신이 팔려있다.
10. 사람을 키우지 않는다.

제64훈, 5백년 명문가의 자녀교육 10계명

1. 평생 책읽는 아이로 만들어라.
2. 자긍심 있는 아이로 키워라.
3. 때로는 손해볼 줄 아는 아이로 키워라.
4. 스스로 재능을 발견하도록 기회를 제공하라.
5. "공부에 뜻 있는 아이끼리"네트워크를 제공하라.
6. 세심하게 점검하여 질책하고 조언하라.
7. 아버지가 자녀교육의 "매니저"로 직접나서라.
8. 최상의 교육기획을 제공하라.
9. 아이들의 "멘토"가 되라.
10. 원칙을 정하고 끝까지 실천하라.

제65훈. 큰 꿈이 주는 20가지 축복

1. 큰 꿈은 환경을 극복하는 힘을 준다.
2. 큰 꿈은 모험의 용기를 가져다 준다.
3. 큰 꿈은 당신을 성장하게 한다.
4. 큰 꿈은 장애도 극복하게 한다.
5. 큰 꿈은 너그러운 사람이 되게 한다.
6. 큰 꿈은 영감을 불어넣게 한다.
7. 큰 꿈은 실력 있는 사람이 되게 한다.
8. 큰 꿈은 잠재력을 발휘하여 새로운 것을 창조하게 한다.
9. 큰 꿈은 모든 에너지를 집중하게 한다.
10. 큰 꿈은 습관도 바꾸게 한다.

제66훈. 고딩들의 내신 10계명

1. 내신 시험은 모든 시험의 근본이다.
2. 내신만큼 쉬운 시험은 없다.
3. 노력한 만큼 결과가 확실한 시험이다.
4. 시험출제자가 바로 내 선생님이다.
5. 매 시험마다 목표 의식을 갖고 도전해라.
6. 평소 수업에 충실하면 벼락치기는 필요하지 않다.
7. 단위수가 높은 과목 위주로 공부해라.
8. 국,영,수,사,과 교과가 바로 핵심이다.
9. 친구들과 같이 준비하면 효과는 두 배가 된다.
10. 12번의 시험 속에 실력은 성장하게 된다.

제67훈. 배려의 10가지 핵심기술

1. 배려의 기술은 역지사지를 근본으로한다.
2. 관찰은 배려를 익히는 첫걸음이다. 주위 사람들에게 관심을 갖고 그들을 지켜보려는 마음을 가져라.
3. 많이 듣고 많이 물어라. 세심한 배려를 하기 위해서는 상대방의 심리나 상황을 잘 이해하고 있어야 한다. 관찰과 함께 상대방을 가장 잘 이해하는 방법은 경청하고 물어보는 것이다.
4. 자신의 마음을 먼저 읽어라.
5. 때로는 조연이 되자.
6. 상대방의 작은 기쁨을 챙겨라.
7. 1대1의 자세로 대하라. 배려가 자기 앞에 있는 단 한 사람을 향한 관심과 보살핌임을 잊지 말자.
8. 내가 받았던 고마움을 타인에게 실천해보라.
9. 인격자를 존경하고 가까이하라
10. 예의를 익히고 예의를 뛰어넘어라. 예의를 통해 서로를 존중하고 가벼운 친분을 형성하라. 나아가 더 섬세하고 깊이 있는 배려를 통해 예를 뛰어넘어 자유로우면서도 강력한 관계를 만들어라.

제68훈. 게으름 극복을 위한 10계명

1. '하면된다'가 아니라 '왜 해야 하는가'를 발견하라.
2. 마음을 상대를 살피는 또 하나의 마음을 키워라.
3. 자신 안에 '더 큰 존재'가 있음을 믿어라.
4. 긍정적이고 구체적인 질문을 하라.
5. 자신의 강점과 재능에 기초해 '큰 그림(비전)'을 그려라.
6. 운동과 휴식은 천연의 보약임을 명심하라.
7. 매일 마음을 모을 수 있는 자기의식을 행하라.
8. 중요한 일을 우선적으로 하라.
9. 계획과 일을 소화 능력에 맞게 나눠라.
10. 매일 한 가지씩 능동적 선택을 하라.

제69훈. 프레젠테이션 10계명

1. 프레젠테이션은 이벤트다. 리허설을 철저히 하라.
2. 장황한 설명보다 구체적인 사례를 들어라.
3. 글자보다 그림을 사용하라.
4. 쉬운 말 (구어체)을 사용하라.
5. 내용에 따라 목소리의 높낮이를 달리하라.
6. 청중을 프레젠테이션을 참여시켜라. 적절한 제스처와 입담, 눈 마주침이 중요하다.
7. 호감을 주는 칭찬으로 시작하라.
8. 무엇을 팔 것인가? 단 한가지만 남겨라.
9. 반전, 극적 효과를 노려라.
10. 자신은 최고의 무기다. 자신 있게 임하라.

제70훈. 인맥관리 10계명

1. 한시간에 한번은 '안녕하세요', '고맙습니다'라고 말하라.
2. 하루에 한번은 인맥 다이어리를 체크하라.
3. 이틀에 한번은 감사 메일을 발송하라.
4. 사흘에 한번은 점심약속을 하라.
5. 1주일에 한 번은 오직 나만을 위한 시간을 가져라.
6. 1개월에 한번 네트워킹 데이를 만들어라.
7. 3개월에 한 번은 엔돌핀 메이커로 거듭나라.
8. 6개월에 한번은 명함을 정리하라.
9. 1년에 한번은 노는 물을 점검하라.
10. 3년에 한 번은 자신을 표현하는 키워드를 업데이트하라.

제71훈. 다시 시작할 수 있게 하는 십계명

1) 미루지 말고 지금부터 하라.
2) 쉬운 것부터 시작 하라.
3) 단순한 것부터 시작하라.
4) 할 수 있는 대까지 하라.
5) 매일 매일 하나씩 시작하라.
6) 우선 순위를 정해 놓고 시작하라.
7) 작은 것부터 시작하라.
8) 해야 할 일을 목록에 적어놓고 시작하라.
9) 내일이 아닌 오늘 시작하라.
10) 생각이 떠 오르면 시작하라.

제72훈. 크리스천이 우선해야 할 10계명
1. 그 나라와 그 의를 먼저 구하는 것을 우선하라.
2. 하나님 사랑하는 것을 우선하라.
3. 예배를 우선으로 하라.
4. 수입의 십일조를 우선하라.
5. 이웃에게 나누는 것을 우선하라.
6. 형제를 사랑하여 서로 우애하고 존경하기를 서로 먼저하라.
7. 부보 공경을 우선하라.
8. 하나님과 화목하고 이웃과 평안하라.
9. 가정과 가족을 우선하라.
10.건강에 우선하라.

제73훈 행복의 십계명

1. 모든 것을 사랑하세요.
2. 항상 건강하세요.
3. 누구에게나 친절하세요.
4. 어떤 일에나 용감하세요.
5. 부모님께 효도하세요.
6. 살아 있는 날까지 노력하세요.
7. 언제까지나 진실하세요.
8. 모든 일에 겸손하세요.
9. 슬플 때도 밝게 웃으세요.
10. 사랑하는 사람을 잊지 마세요.

제74훈 벤튼이 말하는 성공한 CEO의 특징

1. 성실하라.
2. 비전을 가지라.
3. 전략적으로 생각하라.
4. 권한을 위임하라.
5. 고급인력을 중시하라.
6. 재정에 민감하라.
7. CEO답게 행동하라.
8. 세일즈에 강해라.
9. 사회에 공헌하라.
10. 삶의 균형을 찾아라.

제75훈 이희구 회장의 세일즈 포인트 10

1. 할 수 있다는 신념은 기적을 낳는다.
2. 가슴으로는 원대한 꿈을 그리고, 머리로는 실현 가능한 목표를 세워라.
3. 정보를 쥐고, 정보를 움직이는 사람이 되라.
4. 고객은 작은 정성에 감동한다.
5. 일의 무게를 달면 성공이 보인다.
6. 실패와 잘못은 모두 '내 탓입니다'
7. 확실한 동기부여만이 골찌를 일등으로 이끈다.
8. 인맥만들기, 사람을 모아라.
9. 모두에게 이익이 되는 거래를 하라.
10. 제품을 팔지 말고 나 자산을 팔아라.

제76훈 사람을 건강하게 하는 말

1. "미안해"라는 말로 마음을 넓고 깊게 하라.
2. "고마워"라는 말로 겸손한 인격의 탑을 쌓아라.
3. "사랑해"라는 말로 매일을 따스하게 하라.
4. "잘했어"라는 말로 제자리를 찾게 하라.
5. "내가 잘못했어"라는 말로 화해와 평화를 이루라.
6. "우리는..."이라는 말로 하나되게 하라.
7. "친구여"라는 말로 우정을 키워라.
8. "네 생각은 어때?"라는 말로 상대를 성장 시켜라.
9. "첫 마음으로 살아가자"라는 말로 언제든 새로워져라.
10. "행복해"라는 말로 따뜻하게 힘을 주라.

제77훈 성공을 부르는 시간관리 10계명

1. 시간 사용내역을 구체적으로 파악한다.
2. 사소한 일보다 중요한 일을 먼저한다.
3. 해야할 일들을 반드시 기한내에 마무리 짓는다.
4. 자투리 시간을 생산적으로 활용한다.
5. 핵심적인 일에 치중하고 나머지는 적임자에게 위임한다.
6. 맺고 끊는 일을 명확히 하고 가능한 한 삶을 단순화 한다.
7. 완벽하게 준비될때까지 기다리지 않고 즉시 실천한다.
8. 불필요한 요구는 단호하되 지혜롭게 거절한다.
9. 포기할 것은 빨리 포기하고 버릴것은 그때그때 버린다.
10.자기만의 안식처를 갖고 휴식 시간은 철저히 지킨다.

제78훈 능력있는 사람의 시간따라하기 10훈

1. 무시할 것과 집중할 것을 구별하자
2. 계획에 포함된 활동인지 판단하자
3. 시간이 얼마나 걸리는 일인지 계산해 보자
4. 시간을 정해 두고 계획표를 짜자
5. 정해진 시간에 집중하자
6. 숨어 있는 시간까지 염두에 두자
7. 처음 하는 일에는 시간이 더 필요하다
8. 감당할 수 없능 리은 생략하자
9. 단호하게 거절하라
10. 반복되는 일은 단순화하라

제79훈 기도하는자의 유익함 10훈

1. 기도하는 만큼 겸손해질 수있다.
2. 기도하는 만큼 인내의 능력을 얻을 수 있다.
3. 기도하는 만큼 지혜로울 수 있고 행복해 질 수 있다.
4. 기도하는 만큼 하나님의 세계를 넓게 이해할 수 있다.
5. 기도하는 만큼 자신의 모습을 살필 수 있다.
6. 기도하는 만큼 이웃을 진정으로 살필 수 있다.
7. 기도하는 만큼 창의적인 사고를 할 수 있다.
8. 기도하는 만큼 진실해질 수 있다.
9. 기도하는 만큼 긍정적인 사람이 된다.
10. 기도하는 만큼 희망과 용기가 생겨난다.

제80훈 칭찬의 유익함 10훈

1. 창찬은 좋은 성격을 만든다.
2. 칭찬은 장점을 알게 한다.
3. 칭찬은 단점을 고치게 한다.
4. 칭찬은 자존감을 갖게 한다.
5. 칭찬은 집중능력을 증가시킨다.
6. 칭찬은 모임을 즐겁게 한다.
7. 칭찬은 공부를 잘하게 할 수 있다.
8. 칭찬은 상처를 치유할 수 있다.
9. 창찬은 버릴 것을 버리게 한다.
10. 칭찬은 사람을 존경할 수 있게 한다.

제81훈 자기계발을 위한 10훈

1. 지속적으로 훈련하고 연구하라.
2. 좋아하는 일에 미쳐라.
3. 어떤 일을 할 때는 최선을 다하라.
4. 한 가지의 전문성을 가지라.
5. 책을 읽으라
6. 자신만의 브랜드를 키우라
7. 몸에도 자기 계발이 필요하다
8. 가정을 잘 관리하라
9. 아이디어를 많이 가지라.
10. 역할 모델을 가지라.

제82훈 세계적인 리더의 10대 조건(이길려총장)

1. 꿈을 크게 갖고 미래의 주인공이 되라.
2. 자기일에 미치도록 몰두하라.
3. 쉬지말고 도전해 앞으로 나아가라.
4. 이웃과 사회를 위해 봉사하라.
5. 가슴활짝 열고 이웃을 사랑하라.
6. 나라 사랑은 기본중의 기본이다.
7. NO보다 긍정적 사고를 가져라.
8. 영어를 익혀야 세계화 시대의 인재다.
9. 예의 바르고 품위 있는 인재가 되라.
10. 미래를 내다보는 '창조적 안목'이라야 앞서 간다.

제83훈 록펠러 어머니의 10가지 유언

1. 하나님을 친아버지로 섬겨라.
2. 목사님을 하나님 다음으로 섬겨라.
3. 주일 예배는 본 교회에서 드려라.
4. 오른쪽 주머니는 항상 십일조 주머니로 하라.
5. 아무도 원수를 만들지 말라.
6. 아침에 목표를 세우고 기도하라.
7. 잠자리에 들기 전 하루를 반성하고 기도하라.
8. 아침에는 꼭 하나님 말씀을 읽어라.
9. 남을 도울 수 있으면 힘껏 도우라.
10. 예배 시간에는 항상 앞에 앉아라.

제84훈 다시 시작할 수 있는 십계명

1. 미루지 말고 지금부터 하라.
2. 쉬운 것부터 시작 하라.
3. 단순한 것부터 시작하라.
4. 할 수 있는 대까지 하라.
5. 매일 매일 하나씩 시작하라.
6. 우선 순위를 정해 놓고 시작하라.
7. 작은 것부터 시작하라.
8. 해야 할 일을 목록에 적어놓고 시작하라.
9. 내일이 아닌 오늘 시작하라.
10. 생각이 떠 오르면 시작하라.

제85훈 작은 것부터 행동하기 십계명

1. 떨어져 있는 쓰레기는 줍자.
2. 자기혁신과 자기 변화를 위해 하루에 최소한 30분이상 진리를 탐구하라.
3. 어르신들을 보면 인사를 드리자.
4. 신호등을 지키자.
5. 술과 담배를 백해무익하다. 오늘 하루를 금해보자.
6. 가족들과 이웃, 그리고 직장동료들, 친구들에게 희망적인 말을 하자.
7. 자신의 직업과 관련된 서적을 구하여 매일 탐독한다.
8. 생각난 것이 있으면 메모를 했다가 실천으로 옮긴다.
9. 창조적 생각을 했다면 힘있게 실천해 본다.
10. 화초에 물을 준다.

제86훈 스트레스 해결법 10계명

1. 스트레스를 받고 있는 사건을 빨리 잊는다.
2. 조용히 누어서 숨을 크게 쉬며 지금 받고 있는 문제의 가능성을 생각해 본다.
3. 지금 하고 있는 일에 집중을 다한다.
4. 성공과 관련된 책을 읽는다.
5. 믿을 만한 친구와 배우자, 동료와 함께 진지하게 미래의 이야기를 나눈다.
6. 웃음으로 심리적 스트레스를 이겨낸다.
7. 생기를 붇돋기 위해 육체적, 정신적 건강에 시간을 투자한다.
8. 만화나 영화를 본다든지 누워 뒹굴면서 잠을 청하든지 자유와 휴식의 시간을 갖는다.
9. 스트레스 받는 일이 그렇게 중요하다고 생각지 말라.
10. 어떠한 일에도 두려워 하지 말고, 염려하지 않는 용감성을 키워라.

제87훈 목표를 수치로 이루는 10계명

1) 삼 년 만기 이천만 원짜리 적금을 든다.
2) 토익 점수 팔백점을 딴다.
3) 교양 도서 백 권을 읽는다.
4) 체중을 구십키로에서 칠십오키로로 줄인다.
5) 삼개월 안에 담배를 끊는다.
6) 소년 소녀 가장을 월 삼만원씩 지원한다.
7) 하루 만 보 이상 걷는다.
8) 하루에 30분씩 영어 회화 연습을 한다.
9) 늦어도 회사에 15분전 이전에 도착한다.
10) 하루에 한 사람 이상은 좋은 대인관계를 유지하기 위해서 전화한다.

제88훈 후회없는 하루를 위한 열가지 교훈

1) 오늘은 새로운 날이다. 감사한 마음으로 시작하자.
2) 내 생애 마지막 날이라는 생각으로 알차게 살자.
3) 아무리 바빠도 오늘의 목표를 달성하자.
4) 오늘의 문제는 오늘 해결하도록 노력하자.
5) 모든 일에 치밀하고 조심하자.
6) 될 수 있는 한 많이 웃고 즐기며 행복하게 살자.
7) 자연 속에서 아름다움을 느끼는 여유를 갖자.
8) 남에게 유익한 일을 한가지 이상 하자.
9) 최소한 40분 이상의 운동을 하자.
10) 짧은 자투리 시간도 잘 이용하자.

제89훈 인내 10계명

1) 실수 했어도 인내를 보이라.
2) 좌절하거나 실망하지 말고 인내를 보이라.
3) 피곤해도 인내를 보이라.
4) 병들어도 인내를 보이라.
5)환경이 좋지 않아도 인내를 보이라.
6) 부도가 났어도 인내를 보이라.
7) 친구를 잃었어도 인내를 보이라.
8) 불이 났어도 인내를 보이라.
9) 낙방했어도 인내를 보이라.
10) 패배했어도 인내를 보이라.

제90훈 가나안효도학교 효도십계명

1. 신앙생활을 하시도록 하자.
2. 대답을 잘하고 말씀을 잘 들어 드리자.
3. 표정을 밝게 하고 웃음을 잃지 말자.
4. 궁금증을 풀어 드리자.
5.자유롭게 쓰실 수 있는 용돈을 정기적으로 드리자.
6. 향토적인 음식을 해 드리자.
7. 외모를 아름답게 꾸며 드리자.
8. 일거리를 찾아드리자.
9. 친구를 자주 만나게 해 드리자.
10. 등을 긁어 드리고, 손, 발톱을 깍아 드리자.

제91훈 사랑 10계명

1) 사랑은 무례하지 않는 것이다.
2) 사랑은 상대방을 이해하는 것이다.
3) 사랑은 늘 관심을 갖는 것이다.
4) 사랑은 감사의 말을 입에 달고 사는 것이다.
5) 사랑은 약속을 지키는 것이다.
6) 사랑은 타인을 배려하는 것이다.
7) 사랑은 용서하는 것이다.
8) 사랑은 계산되는 것이 아니다.
9) 사랑은 오래참는 것이다.
10) 사랑은 불의를 보고 기뻐하지 않는 것이다.

제92훈 하루 경건 훈련 십계명

1) 매일 성경을 한 번 이상 읽고 실천한다.
2) 잠에서 깨어나는 새벽에 생각나는 성경구절을 묵상한다.
3) 새벽에 기도할 때 하루에 한 가정씩 집중적으로 기도한다.
4) 하루에 한 번 성경을 연구한다.
5) 하루에 성경 한 구절, 영어 한 문장, 한문을 써 본다.
6) 건강을 위해 하루에 줄 넘기를 5분 이상 한다.
7) 하루에 한 번 전도의 기회를 갖는다.
8) 하루에 한 번 봉사의 기회를 찾는다.
9) 잠들 때 하루를 반성하는 시간을 갖는다.
10) 하루에 한 번 이상 찬양을 부른다.

제93훈 하나님께 외쳐 스트레스 푸는 10훈

1) 하나님! 저의 형편을 아시지요.
2) 하나님! 언제까지 저를 외면하시는가요?
3) 하나님! 언제까지 기다려야 하나요?
4) 하나님! 제가 아주 변덕이 많지요.
5) 하나님! 제가 아주 욕심이 많지요.
6) 하나님! 제가 열심히 살려고 하는 것은 아시지요.
7) 하나님! 조금 인내하면 주신다고 하셨지요.
8) 하나님! 기쁘게 살께요.
9) 하나님! 제 자신을 통해 영광돌릴 수 있게 해 주세요.
10) 하나님! 구원해 주실 것을 믿어요.

제94훈 부모가 교사를 신뢰하는 10훈

1) 교사만 탓할 것이 아니라 교사의 심정을 이해하지 못하는 학부모들의 반성이 필요하다.
2) 대부분의 교사는 따뜻한 가슴과 사명감으로 묵묵히 수고하고 있다는 것을 신뢰하라.
3) 교사는 지적능력만 키워주는 것이 아니라 사회성을 길러주는 지도자임을 신뢰하라.
4) 부모는 항상 교사에 대한 긍정적인 모습을 바라볼 수 있어야 한다.
5) 교사의 실수가 있다할찌라도 비판보다는 따뜻한 마음과 격려로 교권에 힘을 실어주자.
6) 모범적이고 학업이 높은 학생의 부모일수록 교사를 더욱 신뢰한다는 것도 잊지 말라.
7) 교사는 교과와 생활 및 진로를 지도하는데 전문가임을 신뢰하라.
8) 교사와 학생간에 신뢰와 사랑이 충만해 질 수 있도록 제반 여건을 조성해 주는 것이다.
9) 자녀의 교육문제는 교사를 전문가로 인정하고 교사들에게 믿고 맡기는 것이 필요하다.
10) 대부분 많은 교사가 부모를 가르치던 시대의 의식있는 교사와 다를바 없다.

제95훈 이런 자리에서 도망가기 10훈

1) 흥청망청 소비하는 자리에서 도망가세요.
2) 험담하는 자리에서 도망가세요.
3) 시간을 낭비하는 자리에서 도망가세요.
4) 술먹는 자리에서 도망가세요.
5) 가정보다 귀하게 여기는 친구들이 모이는 자리에서 도망가세요.
6) 유혹적인 자리에서 도망가세요.
7) 불의를 타협하는 자리에서 도망가세요.
8) 나의 육신과 영혼을 망치는 자리에서 도망가세요.
9) 목표를 향해 달리는 자리가 아니면 도망가세요.
10) 건강을 헤치는 자리에서 도망가세요.

제96훈 새해 성공적인 삶을 다짐하는 10훈

1) 작은 결심을 하고 이를 지키라.
2) 비판가가 되지 말고 본보기가 되라.
3) 다른 사람들이 하는 하는 말에 귀를 기울여 보라.
4) 심판자가 되지 말고 안내자가 되라.
5) 다른 사람의 단점에 대해 왈가불가하지 마라.
6) 자신에 대해 떠벌리지 마라.
7) 실수를 했을 때 즉시 그것을 시인하고 이를 시정하고 또 이로부터 배우라.
8) 남을 비난하고 고자질하지 마라.
9) 당신이 통제할 수 있는 것에 열중하라.
10) 자기 자신을 고치려고 애쓰라. 즉, '될 수 있다'에 열중하라.

제97훈 꿈을 현실로 만들 수 있는 10가지 법칙

1) "나도 할 수 있다"는 생각으로 새롭게 시작하라.
2) 당신의 목표를 마음의 소원과 일치시켜라.
3) 부정적인 생각을 버려라.
4) “나는 이제 달라져 새 사람이 되었다" 응답하라.
5) 긍정적인 말을 매일 반복해야 한다.
6) 대가를 지불하라.
7) 어려움이 닥쳐도 낙심하거나 포기하지 말아라.
8) 모든 일에 감사하라.
9) 실패는 실패가 아니라 성공의 밑거름이라고 생각하라.
10) 큰 꿈을 가져야 한다.

제98훈 효과적인 자녀 훈계를 위한 10훈

1) 항상 긍정적인 말로 스스로의 가치를 느낄 수 있게 자존감을 키워 주어라.
2) 자녀를 서로 비교하지 말라.
3) 약점을 놀리거나 비웃지 말라.
4) 지킬 수 없는 약속은 하지 말자.
5) 쓸데없는 협박을 하지 말고 보상 성격의 뇌물을 사용하지 말라.
6) 다른 사람 앞에서는 야단치지 말라.
7) 부모가 실수했으면 잘못을 인정하라.
8) 자녀가 스스로의 의견을 말할 수 있도록 하라.
9) 자녀를 신뢰하고 인격적으로 존중해 주어라.
10) 잘못했을 때 보다 잘했을 때 더 큰 관심을 주어야 한다.

제99훈 산만한 아이를 키울 때 부모가 지켜야 할 열가지 원칙

1) 아이의 행동에 대해서 될 수 있는 한 빨리 반응하라
2) 아이의 행동에 대해 더 자주 반응을 보여라
3) 다른 아이들보다 더 강한 보상을 사용하라
4) 벌을 주기에 앞서 아이가 할 마음이 들도록 유도하라
5) 아이에게 일관되게 하라
6) 잔소리는 소용없다. 그냥 하라.
7) 문제가 될 만한 상황이 있기 전에 미리 계획을 세워라
8) 너그러운 마음으로 아이가 타고난 기질을 인정하라
9) 이 문제에 자존심을 걸지 마라
10) 용서할 줄도 알아라

제100훈 복받는 삶을 위한 10계명

1) 참된 진리안에서 삶의 행복을 찾으라.
2) 서로의 만남을 소중히 여기라.
3) 영육의 건강을 잘 지키라.
4) 하나님께서 주신 사명을 위해 무한한 능력을 계발하라.
5) 이웃을 위해 아낌없이 베풀어라.
6) 긍정적인 말을 하라.
7) 신념을 가지고 그에 대한 열정을 가지라
8) 창의적인 생각과 행동을 선택하라.
9) 어른들을 존중히 여기라.
10) 눈앞의 이익과 손해에 집착하지 마라.

제101훈 사람을 건강하게 하는 말 10계명

1. "미안해"라는 말로 마음을 넓고 깊게 하라.
2. "고마워"라는 말로 겸손한 인격의 탑을 쌓아라.
3. "사랑해"라는 말로 매일을 따스하게 하라.
4. "잘했어"라는 말로 제자리를 찾게 하라.
5. "내가 잘못했어"라는 말로 화해와 평화를 이루라.
6. "우리는..."이라는 말로 하나되게 하라.
7. "친구여"라는 말로 우정을 키워라.
8. "네 생각은 어때?"라는 말로 상대를 성장 시켜라.
9. "첫 마음으로 살아가자"라는 말로 언제든 새로워져라.
10. "행복해"라는 말로 따뜻하게 힘을 주라.

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