부부 대화법 9가지

부부 대화법 9가지

1. 묵혀 두지 말고 표시할 것
 
부부 사이에 중요한 이슈들에 대해서는 그때그때 자신의 감정과 의견을 분명히 짚고 넘어가는 것이 요령입니다. 이렇지 않으면 나중에 문제가 터졌을 때 수습하기 어렵게 될 수 있습니다.

 
 
2. 화가 났을 때 입을 다물 것

 흥분한 감정상태에서 이야기를 시작하는 극은 극히 위험한 일입니다. 대화는 자신의 생각과 감정을 잘 정리한 후에 시작해야 후회하지 않습니다.

 
 
3. 무슨 말을 할지 정리할 것
 
문제를 악화시키지 않으려면 문제에 대한 자신의 입장이나 생각을 정히하는 것이 중요합니다. 현 시점에서 문제가 무엇이며 본인이 진정 우려하는 것이 무엇인지 생각해보아야 합니다.

 
 
4. 구체적으로 요구할 것
 
부부라고 해서 서로가 원하는 것을 다 안다는 것은 착각이며 오해의 소지가 있습니다. 자신의 불만이 무엇이며, 상대방에게 무엇을 원하는지를 구체적으로 설명할 필요가 있습니다.

 
 
5. 서로의 다른 시각을 인정할 것
 
문제를 바라보는 관점은 사람마다 다를 수 있다는 것을 인정해야 합니다. 부부라고 해서 반드시 모든 면에 의견이 일치하지 않습니다. 부부끼리 이런 예의를 지키면 싸움을 예방할 수 있습니다.

 
 
6. 상대방 감정의 옳고 그름을 굳이 판단하거나 심판하려 하지 말 것
 
나의 감정이 중요한 만큼 상대방의 생각과 감정도 중요하다는 것을 잊지 말아야 합니다.

 
 
7. 자신의 입장을 강요하지 말 것

 자신의 입장이 옳다고 상대방을 억지로 설득하려고 하지 않아야 합니다. 그보다는 자신과 동의하지 않는 부분이 있을 수 있음을 먼저 인정하는 것이 현명합니다.

 
 
8. 제3자를 끌어들이지 말 것

 민감하고 중요한 문제일수록 부부 외에 제3자를 거론하지 않는 것이 문제를 단순화 시킬 수 있는 방법 중의 하나입니다.

 
 
9. 한번의 대화로 모든 문제 해결은 금물

 단 한번의 대화가 모든 문제를 해결해 줄 것이라고 기대하지 말아야 합니다. 문제의 답을 찾기 위해서는 꾸준한 대화를 갖는 것이 중요합니다.

       

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