건강상식

아픈몸 증상별로 살펴본 손바닥 발바닥 지압 치료법

열려라 에바다 2023. 11. 15. 09:20

 

- 머리가 아플때
   두통이 있을 때는 가운뎃손가락 첫째 관절 중간에 있는 경혈점인 ①심혈과 손목 중간에 있는 ②태릉을 세게 눌러준다.

- 어깨가 아플때
   어깨가 아플 때는 넷째손가락과 새끼손가락 사이 움푹 들어간 곳에 있는 ③액문과 손바닥 쪽 손목에 위치한 ④태연, ②태릉, ⑤
   신문을 눌러준다.

- 관절이 아플때
   둘째손가락 손톱 밑에 있는 ⑥상양, 가운뎃손가락 손톱 밑에 있는 ⑦중층, 넷째손가락 손톱 밑에 있는 ⑧관충, 새끼손가     락 손톱
   밑에 있는 ⑨소충, 그리고 각 손가락 사이에 있는 ⑩팔사를 눌러준다.

- 허리가 아플때
   새끼손가락 둘째 관절 중간에 있는 ⑪명문과 넷째손가락과 새끼손가락 사이 손등 부분에 있는 ⑫좌골신경점을 눌러준다.

- 이가 아플때
   새끼손가락 첫째 마디 중간에 있는 ①신혈을 세게 눌러준다.

- 소화가 안될때
   둘째손가락 첫째 마디 중간에 있는 ②대장과 손등 부분에서 둘째 손가락이 끝나는 지점에 있는 ③이간을 가볍게 눌러준다.



- 눈이 피로 할 때
   둘째손가락 손톱 밑 안쪽에 있는 ④상양과 새끼손가락 손톱 바깥쪽에 있는 ⑤소택, 넷째손가락 둘째 마디 중간에 있는 ⑥간혈
   을 눌러준다.

- 눈이 충혈 될 때
   손바닥 가운데 부분에 있는 ⑦심포구를 마사지하듯이 눌러준다.

- 생리통이 심할 때
   ⑧생식선과 ⑨자궁 반사구를 중심으로 발 전체를 잘 주무른다.