열려라 에바다

자칫 저지를 수 있는 ‘건강 실수’ 11가지 [사진=게티이미지뱅크] 심심하면 면봉으로 귀를 후비는 사람들이 적지 않다. 자칫하면 귀에 염증 등 문제가 생길 수 있다. 건강하려면 사소한 것에도 신경을 써야 할 일이 꽤 많다 건강에 꽤 관심이 많은 사람도 간혹 실수를 저지를 수 있다. 정확히 잘 모르는 것도 있고, 무심코 지나친 것도 있게 마련이다. 미국 건강매체 ‘웹엠디(WebMD)’의 자료를 토대로 ‘저지르기 쉬운 건강 상 실수 11가지’를 짚어본다. 1.너무 많이 앉아 지낸다 하루에 6시간 이상 소파에서 뒹굴거리면 심장병, 암 등 각종 병으로 인한 사망률이 훨씬 더 높아진다. 30분마다 자리에서 일어나 1~2분 몸을 가볍게 움직이는 게 바람직하다. 하루에 1시간 이상 신체활동을 하면 너무 오래 앉아 지..

가을 새우젓은 온갖 종류의 염증 질병 치료에 효과 위장이 좋지 않아 위염과 십이지장궤양을 몹시 심하게 앓았는데 그것이 차츰 암으로 발전해 병원에서 수술로 위와 십이지장 대부분을 잘라 내고 관으로 위와 소장을 바로 연결한다. 그런데 병이 다시 재발해 관 주변에 염증이 몹시 심해지더니 관이 완전히 막혀 물 한 모금 먹지 못하고 중환자실에서 영양제 주사로 연명한 지 두 달 가까이 되었다는 것이다. 항암제와 항생제를 아무리 써도 염증이 사라지지 않고 면역력이 몹시 약해져 있어서 재수술하는 것도 어렵고, 다시 수술을 한다고 해도 살아날 가능성이 10%도 되지 않는다고 해서 죽을 날만 기다리고 있는 형편이라고 했다. 사정이 급하고 딱해 가까운 사람을 통해 품질이 좋은 토판(土版) 천일염(天日鹽)과 생강, 고춧가루 ..

광고 1/2 · 광고 건너뛰기 trueformula.co.kr 내 광고 센터 1 http://{ "ns": "yt", "el": "detailpage", "cpn": "qY97Ix69pYy-ADKb", "ver": 2, "cmt": "345.981", "fmt": "244", "fs": "0", "rt": "382.226", "euri": "", "lact": 0, "cl": "509820939", "mos": 0, "state": "e", "volume": 25, "cbr": "Chrome", "cbrver": "110.0.0.0", "c": "WEB", "cver": "2.20230217.01.00", "cplayer": "UNIPLAYER", "cos": "Windows", "cosver": "10..

자기 전 꿀과 우유 한 잔을 마셔야 하는 7가지 이유 불면증과 맞서 싸우고 원기 회복이 되는 수면을 조성하는것 외에도, 우유와 꿀의 조합은 좋은 뼈 건강을 유지하며 조기 노화를 늦춰준다. 한번 마셔보자! 최근 몇 년간, 자기 전 자연 요법을 섭취하는 것은 긴장과 불면증을 줄여 수면의 질을 개선한다는 점이 밝혀졌다. 그렇다면 꿀과 우유 한 잔의 이점에는 어떤 것이 있을까? 이러한 자연 요법에는 좋은 수면과 관련된 화학 물질인 멜라토닌의 생성을 높이는 트립토판과 기타 필수 아미노산이 함유되어 있다. 그중 하나가 약용 특성 및 좋은 수면을 조성하는 놀라운 능력으로 잘 알려진 꿀과 우유 한 잔이다. 꿀과 우유는 수면에 도움이 되고, 휴식의 상태에 있는 동안 우리 몸에 다양한 이점을 제공한다. 유당을 소화하지 못..

죽은 폐도 살리는 음식 7가지 죽은 폐도 살리는 음식 7가지 ♣ 도라지 =도라지는 기침과 가래 끓는 현상을 해소시켜 주며 천식이나 기관지 환자에게 좋습니다. 면역력을 높혀주고 철분이 다량 함유 되어 있어서 빈혈에도 효과적입니다. ♣ 브로콜리 =브로콜리는 항산화 작용을 하여 각종 암을 억제 하는 효과가 있으며 식이섬유가 풍부해서 몸속 나쁜 노폐물들을 제거해 줍니다. ♣ 생강 =생강은 니코틴 해독 효과, 기관지에 쌓여있는 가래를 제거해 주는 효과와 폐 세포의 재생을 촉진시켜주는 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. ♣ 무 =무에는 흡연으로 인한 유독물질을 밖으로 배출 시켜주는 역할을 합니다. 기침과 가래를 멈추게 하고 항암효과가 있습니다. ♣ 마늘 =마늘은 혈액순환을 원활하게 해 주고, 폐에 좋은 기운..

숨어있는 뇌경색 찾아내는 방법 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법 내 머리 속이 궁금하다? 말할 것도 없이 뇌 조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌세포가 계산을 하고 기획안을 쓰는 데 필요한 에너지를 공급해주어야 한다. 이때 그 기능을 담당하고 있는 혈관은 크게 네 개다. 이 중 두 개는 목의 양옆을 따라 흐르고 있는 좌우 경동맥이고, 다른 두 개는 목뼈의 뒷부분을 통해 흐르고 있는 추골동맥이다. 이 네 개의 혈관들은 머리뼈의 바닥에서 서로 가지를 내면서 만나 서클을 형성하고 이 고리 에서 더 많은 혈관이 나와 뇌 전체에 피를 보내게 된다. 그런데 만약 뇌 조직에 신선한 피를 공급하는 이들 혈관에 문제가 생긴다면? 그 여파..

간암,말기~환자!,이~씨앗으로,완치~기적!,간이,검게,썩어들어가는,간암!,3년만에,사라졌다 하늘타리,과루인,과루자,@WellbeingTV 수술 어려운 4기였는데…싹 사라진 암 덩어리 / KBS 2022.10.17. 치료 옵션 늘어난 폐암, 4기도 포기 말아야 물처럼 수시로 마셨더니 폐암말기! 시한부 환자가 살아났다! 비법 공개! 먹자마자 암세포 때려잡는 최고의 음식! 암에좋은 항암음식 4기 폐암을 치료한 방법!? 🤔면역항암제가 불가능한 경우? 폐암 명의👩‍⚕️, 한지연 교수님의 항암치료의 모든 것 4기 폐암, 방사선 치료로 완치 노린다 / KBS 2022.10.17. 애매한,산삼보다,수백배나,좋은~항암성분!,검붉은,폐암을,반쪽으로,만든,항암덩어리~뿌리! 잔대뿌리,백삼,포삼,사삼,@WellbeingTV 조..