열려라 에바다

노인들이 잘 넘어지는 이유여태까지는 노인들이 잘 넘어지는 이유가.다리가 약해지거나정신이 흐려지거나시력이 감퇴되거나걸음걸이가 둔해지기 때문이라고의사들이 믿었다.​하지만 내과의학 학지에 발표된연구결과를 보면​노인들이 잘 넘어지는 이유는(內耳前庭) 내이전정 기능장애 때문이라고 한다.​내이전정은 귀 안쪽에 있는 기관으로균형을 감지하는 기관이다,​균형감지에 이상이 생기니잘 넘어질 수밖에 없다,​40세 이상 미국인 35%와60세 이상 노인들 50%가내이전정 기능장애자 라고 한다.​이 연구는 메릴랜드의 볼티모어에 있는존스홉킨스 의대 이비인후과 교수유리 아그라월 의사가 주도했다,​이 연구팀은 4년간 실시한'국가보건 및 영양시험 설문조사'에 참가한5086명의 성인에서 얻은 데이터를 분석했다.​"내이전정 기능장애자는어지러..

치아건강이 무너지면 생기는 질환들입속이 화장실보다 더 세균이 많다고합니다. 약 600종류 세균이 1억마리가 있습니다. 1900년대 병소감염이론이 발표되었는데 꽤나 이슈가 되었다고 합니다.​입안에 있던 세균이나 박테리아가 입안의 상처를 통해 몸안의 혈류로 유입돼 병을 유발한다는 이론 관절염 있는 사람의 치아를 토끼에게 심으니 토끼도 관절염이 생겼다고 합니다.​입속 건강이 몸건강의 척도라고 해도 과언이 아닙니다. 치아 건강을 망가트리는 입속 세균은 치아뿐 아니라 온몸 곳곳에 영향을 미친다.​또 치아나 잇몸에 문제가 생겨서 씹는 기능이 떨어지면 소화불량뿐 아니라 치매 위험까지 커진다. 치아 관련 질환이 의심된다면 온몸 건강을 위해서라도 조기에 치료받는 것이 중요하다.​1. 당뇨병​잇몸병 세균이 인슐린 분비 세..

간이 나쁘면 나타나는 37가지 증상1. 감기에 잘 걸리거나 한번 걸린 감기는 잘 떨어지지 않는다2. 혈당치가 높아진다3. 가스가 차고 변비나 설사가 생긴다4. 쉽게 피로하여 회복이 잘 안된다5. 입에서 구취가 나며 입안이 텁텁하다​6. 혈압이 높거나 낮아진다7. 신장이 안좋아 몸이 붓고 저리기도 하며 소변장애가 생긴다8. 숨이 차면서 심장에 무리가 온다9. 식욕이 없고 나른해진다10. 헛배가 부르고 소화장애가 생긴다​11. 최근에 갑자기 살이 찌거나 빠진다12. 조금만 활동해도 근육에 피로감이 느껴지며 어혈이 생긴다13. 평상시나 양치때 구역질이 느껴진다14. 머리가 자주 아프다15. 잠잘 때 다리가 잘 땡기거나 저린다​16. 호르몬이 급격히 감소하며 성욕이 감퇴한다17. 손 발이 차고 잘 저린다18. ..

*겨자씨*추천 0조회 1824.08.08 21:12댓글 0 "심하면 콩팥 손상도 될 수 있다?"  '캔 음료' 입 대고 마셨다가 걸릴 수 있는 병? 더운 날씨 때문에 자판기 등에서 손쉽게 구할 수 있는 시원한 캔 음료를 마시는 사람이 많다.그런데 가능하면 캔 입구를 흐르는 물에 헹구는 등 깨끗하게 닦은 후 마시는 게 좋다.알루미늄 캔은 비닐에 덮인 채로 유통되기 때문에 위생적으로 보일 수 있다.하지만 그렇지 않은 경우도 많다. 진열 기간에 캔에 먼지가 쌓일 수 있고,유통 과정에서 사람 손에 있던 세균이 캔으로 옮겨갔을 가능성도 있다.이로 인해 물티슈나 휴지로 캔 입구를 닦으면 검은 먼지가 묻어나오기도 한다.실제 국내 한 대학에서 실험한 결과황색포도상구균, 용혈성바실러스균 등의 감염균이 캔 음료 외부와 입..

알기쉽게 정리된 의학정보1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다.   손을 씻는 것이 최고의 비법이다.   남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다.   바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다.   간염은 피로 전염이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 소독된 것이나 일회용을 사용하는지 확인이필요하다. 3. 몸의 혹은 반드시 제거해야 한다?... 아니다.   제거 할 것이 있고, 하지 않아도 되는 것이 있다. 4. 관절이 나쁘면 운동을 하지 않아야 한다?... 아니다.   더 해야 관절을 감싸고 있는 인대를 강화시킬수있다.   수영, 자전거를 타면 관절에 좋다.   운동은 보약보다 더 좋은 것이다. 5. 허리가 아플 때 복대를 하면 좋다?... 아니..

노각(오이)의 효능(效能) *겨자씨*추천 0조회 2024.08.01 23:09댓글  날씨도 덥고 땀도 많이 흘리는 계절인 여름, 지친 몸 때문에 입맛도 없어지는요즘 입맛을 돌아오게 하는 여름철 별미 음식이 바로 노각이다. 노각은 늙은 오이라는 뜻과 달리아삭아삭하고 시원한 청량감이 느껴지는 음식으로더위에 지쳐 있을 때 입맛을 돋우어 주고 신진대사를 활발하게 하며피로회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 그리고 수분함량이 높고 칼슘과 칼륨 성분이 풍부해노폐물 배출, 심혈관질환 예방, 골다공증예방 등에도 효과가 있다고 한다.노각오이의 효능에 대해 알아보겠습니다.   01. 노폐물 배출노각에 풍부한 수분과 칼륨 등 미네랄 성분이 뛰어난이뇨작용을 통해 체내에 쌓여있는 불순물과 노폐물을체외 배출을 돕는데 뛰어난 ..

“소금 많이 먹는다고 수명 줄지 않아” 통설 뒤집혔다오상훈 기자사진=클립아트코리아​심부전 환자는 염분 섭취를 제한해야 한다는 게 상식으로 받아들여진다. 그런데 최근 그 효과를 뒷받침할만한 증거가 없다는 연구 결과가 나왔다.​심부전은 심장 기능의 감소로 신체에 혈액을 제대로 공급하지 못해 발생하는 질환이다. 염분을 섭취하면 체액량이 증가하고 혈관 내 혈압이 높아져 심장에 부담을 초래한다. 이로 인해 미국심장협회(AHA)를 포함한 다양한 학회들이 심부전 관리 지침으로 저염식을 권고하고 있다.​문제는 염분 섭취 증가와 관련된 사망률이 분명하지 않다는 데 있다. 염분을 너무 적게 먹거나 많이 먹는 식습관 모두 심혈관 및 모든 원인에 의한 사망률을 증가시키기 때문이다.​캐나다 앨버타의대 연구팀은 심부전 환자에서의..

발꿈치의 통증과 갈라짐은 어떻게 관리할수 있는가?*겨자씨*추천 0조회 1324.07.22 20:10댓글 발꿈치의 통증과 바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 아픔이 찾아올때는발꿈치가 갈라지는 경우가 많이 발생한다.가장 먼저 찾아오는 발꿈치가 갈라지는 경우는 첫째는 소화가 안된다는 근본적인 이유가 있다.발꿈치가 깨끗하지 않고 혀의 바닥이 하얗게 된 것처럼 된다.그렇게 되면 소화가 잘 안된다는 것이 된다.심한 증상이 찾아오면 바닥이 부스럼 처럼 많은 것이 끼여있어면 통증이 오고. 바늘로 쑤시는 듯한 아픔이 찾아온다.그렇게 될 때는 침으로 발 뒷꿈에 7개 정도 놓으면통증과 바늘로 콕콕 쑤시는 아픔이 조금씩 사라지는 경우도 있고3회 정도 놓으면 괜 찮은 사람도 있다. 발꿈치를 뇌(腦)로 보면 좋은 해답을 발견할수 있을 것이..

‘이 채소’ 주 3회 먹으면, 면역력·시력↑ 심혈관 질환 예방까지 가능?*겨자씨*추천 0조회 1824.07.22 20:11댓글  크기가 겨우 손가락 두 마디밖에 안 되는 당근을 본 적이 있을 것이다.1985년, 당근을 재배하는 농부였던 마이크 유로섹(Mike Yurosek)은 외관상 하자가 있는일명 '못난이 당근'을 판매하기 위해 이런 ‘미니 당근(Baby Carrot)’을 개발했다.이 당근은 원래 못난이 당근의 겉 부분을 잘라내 2인치 크기로 만든 상품이었는데,수요가 늘어나면서 미니 당근용 당근을 따로 재배하게 됐다.현재는 아예 다른 품종으로 분류되기도 한다.미국 농무부에 따르면 일반 당근과 미니 당근의 영양성분은 큰 차이가 없으며,미니 당근이 일반 당근에 비해 수분이 많고 칼로리는 적다고 알려져 있다..