열려라 에바다

★ 인간관계에서 상처를 치유하는 방법 ★ 인간관계에서 상처를 치유하는 첫 번째 방법은 ‘있는 그대로를 받아들이는 것’이다. 사람들이 나를 만나 인사를 안 할 수도 있고, 내 욕을 할 수도 있고, 날 싫어할 수도 있고, 내가 최선을 다했음을 못 알아줄 수도 있고, 오히려 비웃을 수도 있다는 것. 나아가 내가 좋아하는 사람도 그 사람의 사정에 따라 그를 만나고 싶은 순간에 못 만날 수도 있고, 그에게 나보다 더 급하고 중요한 일이 생길 수도 있고, 그러면 잠깐 내 존재를 소홀히 여기거나 잊어버릴 수 있다는 것을 받아들이는 것이다. 그가 나를 만나도 피곤하고 지친 모습을 보일 수 있다는 것, 하지만 그가 날 싫어해서가 아니라 단지 자신의 일에 지쳐 있다는 것을 받아들이는 것, 그래서 때로 “힘들겠구나” 한 마..

★ 오늘은 왠지 ★ 오늘은 왠지 밝은 미소를 가진 사람과 커피를 하고 싶다. 단 둘이 마주 앉아 짙은 향기 그윽한 커피 한잔 앞에 두고 차분하고 고운 얘기 나누고 싶습니다. 내면의 모습은 더 아름다워서 조용한 미소만으로도 대화를 나눌 수 있는... 하얀 프림 같은 그런 사람의 미소가 좋습니다. 마음도 넉넉한 고운 심성을 가진 사람과 커피를 마시고 싶습니다. 따스한 마음은 더 정스러워서 푸근한 말 한마디로도. 평안을 얻을 수 있는 커피향기 같은 그런 사람의 모습이 좋습니다. 창조적 생각에 멋진 감각을 가진 사람과 커피를 마시고 싶습니다. 몰랐던 세상은 더 흥미로워서 신기한 발상만으로 모두를 즐겁게 하는. 하얀 설탕 같은 그런 사람의 세계가 좋습니다. 나를 편하게 생각하는 사람과 마시는 커피 한잔의 아름다운..

★ 나에게 하는 칭찬 ★ 잡고 있는 것이 많으면 손이 아픕니다. 들고 있는 것이 많으면 팔이 아픕니다. 이고 있는 것이 많으면 목이 아픕니다. 지고 있는 것이 많으면 어깨가 아픕니다. 보고 있는 것이 많으면 눈이 아픕니다. 생각하는 것이 많으면 머리가 아픕니다. 품고 있는 것이 많으면 가슴이 아픕니다. 모두 다 내려놓으세요 전부 다 놓아 버리세요 그리고 편안하게 사세요. 우리가 아픈 것이 많은 것은 모두 다 갖고 있기 때문입니다. "힘이 들 땐 잠시 내려놓고 쉬세요. 그럴 땐 자신에게 칭찬의 한마디를 해주세요. "여기까지 참 잘 왔구나! 고생했네 힘들었지"라고 오늘 하루 나 자신에게 칭찬의 한마디를 보내 보세요. "이만하면 열심히 안 살았나? 그래 참 잘하고 있다." 소소한 한마디가 그 어떤 힘보다 강하..

아침좋은글 ★ 三思一言(삼사일언) ★ 말 앞엔 3번 생각하고 발 앞엔 늘 신중하라. 말 많으면 허물이 많아지고 말 적으면 바보라도 지혜롭다. 남을 험담하면 자신의 인격을 드러내는 것이고 옆의 듣는 사람은 참고 들을 뿐이다. 자칫 남의 눈의 티끌은 보면서 자기 눈의 들보는 보지 못하는 격 말은 오가지만 대화속의 꽃이 필수도 쓴뿌리가 될 수도 있다. 작금의 시간 속에 말 달리듯 말하면 자신의 허물만 드러내게 된다. 남을 축복하면 내가 축복받고 저주하면 역시 자기에게 돌아온다. 누워 침 뱉으면 어떻게 되는지 잘 알면서도 입을 떠난 말이 어떻게 돌아 올지는 생각 못하는 바보가 있다. 경청 보다 좋은 말은 없고 수다 보다 나쁜 말은 없다. 입으로 말을 전하지 말고 가슴으로 마음을 전하라. 미담은 덕담이고 험담은 ..

깡통 빈 깡통은 흔들어도 소리가 나지 않는다. 속이 가득 찬 깡통도 소리가 나지 않는다. 소리 나는 깡통은 속 에 무엇이 조금 들어 있는 깡통이다 사람도 마찬가지다. 아무것도 모르는 사람도, 많이 아는 사람도아무 말을 하지 않는다. 무엇을 조금 아는 사람이 항상 시끄럽게 말을 한다. 거울 때 낀 거울 닦고 나니 기분 좋네. 한번 닦으니 자꾸 닦고 싶네. 말갛던 거울,때가 끼니 보기 싫네. 한번 보기 싫으니 자꾸 보기 싫네. 한번 마음먹는 것이 참 중요하네. 한번 마음먹기에 따라 세상이 좋아지고 싫어지네. 거울과 반성 이 세상에 거울이 없다면 모두 자기 얼굴이 잘났다고 생각하겠지. 어떤 얼굴이 나보다 예쁘고 어떤 얼굴이 나보다 미운지 모르겠지. 사람들의 삶에 반성이 없다면 모두 자기 삶이 바르다고 생각하겠..

♥ 없다. 거지에게 생일날 없고 도둑에게 양심 없다. 열심히 일하는 사람에게 밤과 낮이 없고 참되게 사는 사람에게 두려움이 없다. 그리고 실직자에게 봉급날 없듯 게으른 사람에게 돌아오는 것 없다. ♥ 어리석음과 똑똑함. 어리석은 개미는 자신의 몸이 작아 사슴처럼 빨리 달릴 수 없음을 한탄하고 똑똑한 개미는 자신의 몸이 작아 사슴의 몸에 붙어 달릴 수 있음을 자랑으로 생각한다. 어리석은 사람은 자신의 단점을 들여다보며 슬퍼하고 똑똑한 사람은 자신의 장점을 찾아내어 자랑한다. ♥ 얼굴. 화내는 얼굴은 아는 얼굴이라도 낯설고 웃는 얼굴은 모르는 얼굴이라도 낯설지 않다. 찡그린 얼굴은 예쁜 얼굴이라도 보기 싫고 웃는 얼굴은 미운 얼굴이라도 예쁘다. ♥ 연장. 고운 모래를 얻기 위해선 고운체가 필요하듯 고운 얼굴..

어떤 말이 좋을까요 어떤 말이 좋을까요? 말 한마디에 당신의 느낌이 달라진다면 어쩌시겠습니까? 당신이 늘상 입에 달고 다니는 말이라고 해서 아무렇지 않은 듯 뱉을 수도 있지만 당신의 인격과 당신을 바라보는 시선이 결정 된다는 사실을 혹시 모르지는 않았겠죠? 힘들어 어려운 걸 바쁘다. 벅차다. 나쁘다 별로다. 어때요? 자주 쓰는 말인가요? 괜찮아 이정도 쯤이야 고마워요. 감사합니다. 같이 하자. 잘 한다. 어때요? 기분이 좋겠죠? 당신의 외적인 면을 보나, 내적인 마음을 보나 어떤 말이 좋을까요? 어떤 말을 자주 할수록 당신은 행복할까요? ☆글 : 友美 김학주

결심과 믿음 사람들은'결심'으로 변하고 성숙하는 줄 알지만, 그렇지 않습니다. 우리는 결심이나 의지가 아니라, 믿음 과 성실로 변하고 성숙합니다. 봄에 농사를 시작하는 농부는, 마음으로 결심하거나 의지를 품고 들녘으로 나서지 않습니다. 봄이 오면, 얼었던 땅이 풀리고, 쟁기를 깊숙이 넣지 않아도 흙이 부드럽게 일어 나리라 믿고, 아무 의심 없이 밭을 갈고 씨를 뿌립니다. 사람이 일에 대한 마음도 마찬가지여야 합니다. 결심이나 결단은 나의 욕심이지만, 믿음과 성실은, 사람과 일에 대한 사랑이기 때문입니다. 세상의 모든 결심은 언젠가는 무너집니다. 하지만, 믿음과 성실은 언젠가는 일어나 아름답게 승리합니다. - 사진 한 장 사랑 하나에서 -

감사하라. 지금 기억나는 사람에게 감사하다고 생각해 보세요 그 사람으로 인하여 나의 삶이 얼마나 따뜻하며 아름다운지를 알게 될 겁니다. 내가 감사한 마음을 가지는 순간 나의 마음에 여유가 넘치고 그 사람에 소중함을 알게 됩니다. 지금 옆에 있는 사람에게 감사하다고 인사해 보세요. 그 한마디로 인하여 나는 결코 외롭지 아니하며 좋은 친구들을 알게 될 겁니다. 내가 감사의 인사를 건내는 순간 나는 더불어 사는 걸 배우고 나 자신의 소중함을 알개 됩니다. 지금 하고 있는 일을 보며 감사하다고 웃어보세요. 그 웃음으로 인하여 나의 일이 얼마나 소중하며 고마운지를 알개 될 겁니다. 내가 감사의 미소를 보내는 순간 나는 신뢰받는 사람이 되고 그 일들이 중요함을 알개 됩니다. - 좋은 글 - 중에서