열려라 에바다

감정조절 못하는 부모들의 특징 ▸감정을 아주 강하게, 자주 느낀다.(분노, 슬픔, 두려움) ▸강한 감정을 느끼면 진정을 잘 못한다. ▸강한 감정을 느끼면 정상적인 활동을 못한다. ▸강한 감정시 보이는 행동을 본인 자신도 싫어한다. ▸감정 표출을 극도로 자제한다. ▸강한 감정을 마치 무관심, 무동요, 또는 공감하는 것처럼 위장한다. ▸감정은 파괴적이며 비도덕적이라고 믿는다. ▸감정에 대해 도움이 필요하다고 느낀다. - 자신이 위 사항들 대다수에 해당하면 올바른 부모 역할을 할 수 없습니다. 부모 역할을 하기 전에 우선 자신의 인성부터 고쳐야 합니다.

감동적인 결혼생활을 원하신다면 이따금 사회에서 아주 이름을 날리는 분들이 이혼과 관련된 기사가 날 때 마다 제 자신도 모르게 “잘 좀 살지.” 라는 이야기를 하게됩니다. 두 부부가 오래 동안 해로(偕老)하고 마지막 순간이 왔을 때 “당신 정말 수고했소. 그리고 정말 행복했소. 저 세상에서 꼭 만나서 해로(偕老)합시다.”라고 하면서 헤어질 수 있는 것은 한 인간이 맛 볼 수 있는 행복감 중에서도 대단히 중요한 목록 가운데 하나라고 생각합니다. 존 고트만(John Gottman)은 미국의 많은 가정의 이혼을 연구한 연구가이자 카운슬러로서 명성을 얻은 분입니다. 우리나라에서는 ‘행복한 부부, 이혼하는 부부’라는 책으로 나왔습니다. 이 책은 여러분들이 기회 되실 때 읽어 보시면 좋을 만큼 멋진 책 가운데 하나입..

신앙인의 부부 갈등 극복하는 방법 아내와 별거 아닌 별거를 하고 있어요 # A장로 내외는 교회에서 금슬이 좋기로 소문난 부부다. 교회에서 합심해서 충성봉사하는 것은 물론 궂은 일도 자신의 일처럼 도맡아 한다. A장로의 아내도 교회 일이라면 남들보다 앞장서서 모범이 되는 사람이다. 교인들이 모임을 가질 때도 A장로 내외는 자신의 집을 모임 장소로 선뜻 공개하며 아내는 그런 교인들을 맞을 때 정말 싹싹하고 친절하게 대하며 자신의 집에 오는 것을 대환영하는 사람이다. 다른 교인들에게는 정말 좋은 평가를 받는 부부이지만 A장로는 남모를 고민이 하나 있다. 10여년 동안 아내와 별거 아닌 별거를 해왔다. 아내가 A장로와의 잠자리를 한사코 거부해서 결국 각방을 쓰며 살고 있는 것이다. 아내는 잠자리를 피하는 것뿐만..

부부는 서로를 채워주는 것 동갑내기 60세 부부가 결혼 35주년을 축하하고 있었다. 파티가 열리고 있는 곳에 천사가 나타나 그 부부에게 소원을 하나씩 들어줄테니 말해보라고 했다. 부인이 자기는 모든 짐을 훌훌 털어 버리고 홀로 ‘자유부인이 되어 세계일주 여행을 하는 것이 소원이라고 하자' 천사는 가지고 있던 지팡이를 확 흔들었다. 그러자 부인의 손에 세계일주 항공 여행표가 들려 있었다. 남편이 말했다. “저는 저보다 30세쯤 젊은 마누라가 있었으면 합니다” 천사는 또 지팡이를 흔들었다. 그러자 남편은 금방 90세 늙은이로 변해버렸다. 왜 결혼 30년이 지나도 부부는 여전히 남남으로 살아가야 할까? 서로 다른 기대와 가치관,게다가 생활 습관의 차이 등 부부는 영원히 하나로 묶일 수 없는 것일까? 연합한다는..

중년의 심리와 위기극복 발달심리학적으로 볼 때 중년기는 청소년기에 형성된 자아정체감을 바탕으로 사회적으로나 가정적으로 기반을 잡고 성공하기 위해 청년기 동안 정신 없이달려온 지금까지의 삶을 평가하는 시기이다. 즉, 지금까지의 생활이 과연 내가 원하던 삶이었는가? 앞으로도 이와 같은 삶을 계속할 것인가? 라는 질문에 진솔하게 대답해야 하는 시기인 것이다. I. 중년기의 발달심리적 특징 1. 신체적 변화에 대한 민감한 반응 중년기에 이른 사람들은 자신의 용모 변화와 건강상태에 대해 과민한 반응을 보인다. 특별히 아픈 곳이 없는데도 건강에 대해 과도한 관심을 기울인다. 남자의 경우에는 특히 자신의 성적 능력의 변화 여부에 큰 관심을 보인다. 젊었을 때와 비교해 성적 능력이 감퇴되어 간다고 느껴지면 남성으로서의..

행복한 부부를 위한 부부생활백서10 부부생활백서 1 ; 배우자의 단점을 이해하자 부부 치료의 세계적 권위자인 미국의 존 가트맨 박사에 따르면 부부 문제의 70%는 해결할 수 없는 문제라고 한다. 그럼 어떻게 함께 살 수 있을까? 포기하고 받아들이기 때문이다. '포기'라는 단어가 부정적으로 들릴 수 있겠지만 이는 '수용'과 동일한 의미다. 즉 배우자를 있는 그대로 수용하라는 뜻이다. 부부생활백서 2 ; 아내에게 애정 표현을 자주 하고, 남편의 자존심을 세워주자 한국 남성을 가리켜 '애정 표현 결핍증 환자'라고 말하곤 하는데, 무엇보다 남편은 아내에게 애정 표현을 자주 하고 아내의 역할과 자긍심을 존중해야 한다. 남편은 다시 연애하는 마음으로 아내를 대해보자. 출근하기 전과 퇴근 후에 아이에게만 뽀뽀하지 말..

결혼을 결정하기에 앞서 - 개리 샤프 지금까지 우리는 결혼과 가정 시리즈를 연재해 왔는데, 이제 결혼전 상담이라고 하는 매우 중요한 주제를 다루고자 합니다. 모든 분들에게 매우 유익한 글이 될 것으로 믿습니다. "조쉬와 카밀라 얘기 들어봤어? 그 두 사람 말야 무척 사랑스런 커플로 보였잖아. 서로 잘 어울리는 사이였던 것 같았는데…. 그래도 지금까지는 잘해오고 있잖아!" "우리가 미리 알았더라면 무언가 도움을 줄 수 있었을 텐데." 분명히 무언가 숨은 사연이 있어 보입니다. 우리가 사는 세상에서 실패한 결혼에는 무언가 징후들이 있게 마련입니다. 그러한 징후들이 나타날 때, 우리는 과연 무슨 일을 할 수 있을까요? 가족과 성도들과 교회들은 더욱더 이러한 문제들과 그로 인한 당혹스러움에 봉착하고 있으며, 결..

성공인을 키운 부모들의 20가지 습관 1. 깔끔한 외모에 신경을 쓴다. 헐렁한 트레이닝 바지에 헝클어진 머리를 한 엄마, 집 안 어디서나 담배를 마구 피우는 아빠를 보며 아이들은 배울 것이 없다. 자기 관리가 철저한 부모 밑에서 자란 아이가 깔끔하게 일 처리하는 사람으로 자라는 것은 당연하다. 2. 긍정적으로 말한다. 아이들은 부모의 언어 습관을 보고 그대로 따른다. 특히 이제 막 말을 배우는 세 살, 네 살 정도의 아이들은 더하다. 그러므로 부모가 "~; 하면 안된다", "~;하면 맞는다" 등의 부정적인 언어를 사용하면 아이들도 따라하게 된다. 부정적인 말을 사용하는 사람은 생각도 부정적으로 바뀐다. 3. 긍정적인 호칭을 쓴다. 아이들을 '돌머리'라고 말하면 돌머리로 자라고, '예쁜이'라고 말하면 예쁜..

성공적인 가정 생활 첫째로, 성공적이고 행복한 가정일수록 가족들 간에 감사하는 마음이나 말이 아주 풍부하다는 것이다. 불평이나 원망의 조건이 전혀 없는 가정이나 환경은 이 세상에 존재하지 않을 것이다. 그런데 그것들을 감사하는 마음과 말로 덮어 버리고 밝은 면을 보는 가족들은 행복하다는 것이다. 둘째로, 가족들이 함께 시간을 많이 갖는 가정들이 성공적인 가정이 된다는 것이다. 즉, 함께 수고를 하고 함께 즐겁게 놀고 함께 음식을 먹는 가족들은 훌륭한 가정을 이루고 자녀들에게도 아름다운 추억과 부모에 대한 존경심을 남겨 준다는 것이다. 셋째로, 가족끼리 서로 대화를 많이 갖는 가정이라는 것이다. 불행하게도 우리 한국의 가정들은 여기에서 뜻하는 좋은 대화보다는 잔소리와 불평의 대화들이 더 많은 것 같은데 좋..

가정의 행복 지수 한국훼이스가정상담연구원 우리 가정의 행복 수준은 어느 정도일까. 5월 가정의 달을 맞이하여 예, 아니오로 답하여 검사해 본다. ◇ 남편과 아내사이 1.함께 기도로 하루를 열고 기도로 하루를 마무리한다. 2.아침에 일어나면 가벼운 포옹이나 미소로 반긴다． 3.매일 칭찬과 격려의 보약을 지어주고 있다． 4.관심과 감사의 마음을 보여준다. 5.배우자를 인정하고 자랑스럽게 여긴다． 6.기념일과 생일은 꼭 기억하고 챙긴다． 7.대화를 위한 시간을 할애하고 준비한다． 8.기쁜 일이 있을 때 가장 먼저 생각나는 사람이 내 배우자이다． 9.한달에 한번 부부만의 데이트를 한다. 10.배우자와 있는 시간이 가장 편안하다． 11.작은 메모나 편지를 활용하여 마음을 전한다． 12.두 사람만의 여행이나 부부가..