금식기도 해야 할 신체적인 40가지 이유들 1. 과도한 전분의 음식과 설탕의 섭취는 몸에서 알코올로 바꾸어진다. 술에 취해 있는 자가 술을 찾듯 음식중독에 걸려 몸에 ‘습관적 배고픔’이 형성되어 음식에 취해 있어 음식을 찾게 된다. 몸에 꼭 필요한 참 배고픔과 구별되는 정욕적 배고픔이 형성되어 식도락에 빠진다. 3일 금식은 음식의 탐욕에서 벗어난다. 금식 3일째는 위장이 거의 비어 있는 상태가 된다. 2. 병든 육체에 과다한 영양공급은 병을 키운다. 금식은 질병들을 굶기게 한다. 3. 금식은 에너지를 보존한다. 에너지의 보존이 잘 안되면 병자는 회복이 잘 안된다. 4. 15년 이상 장에 달라붙은 숙변은 금식으로 대량 떨어진다. 동물에는 없는 사람만이 갖고 있는 엄청난 숙변이 있음을 알고 나면 인간은 동물..