2022/06 484

세상은 고난의 극복으로도 가득하다

세상은 고난의 극복으로도 가득하다 130권에 달하는 방대한 대 저서 '사기(史記)'가 완성되기까지 극적인 이야기가 있습니다. 당대 명장인 이능은 흉노족을 상대로 전투를 벌였는데 그만 흉노족의 포로가 돼버립니다. 이때 신하들은 왕에게 아첨하기 바빠 이구동성으로 이능의 잘못을 말하기 시작했습니다. 이를 보다 못한 사마천이 이능을 변호하였다가 정치범으로 몰려 신체의 일부가 잘리는 형을 받았습니다. 비참한 자신의 처지를 비관해 죽으려 했지만 한 가지 중요한 일을 끝내지 못했다는 생각에 견뎌냈다고 합니다. 그렇게 죽을 결심을 바꿔 완성한 저서가 바로 고대 중국에서 가장 위대한 역사서인 '사기'입니다. 비슷한 이야기로 춘추전국시대 '손자병법'을 쓴 '손무'의 후손인 '손빈'은 죽마고우 '방연'의 음해로 두 다리가 ..

8.말씀을 읽고 묵상

https://vo.la/FR3XWH ♣매일 아침 차 한잔 마시면서 전해드리는 햇볕같은이야기 그 7245번째 쪽지! □8.말씀을 읽고 묵상 1.하나님의 음성을 들으려면 늘 말씀을 읽고 묵상하는 삶을 살아야 합니다. 성경은 하나님은 ‘말씀’이라고 합니다.(요1:1) 그런데 요즘에는 ‘녹음기’라도 있지만 옛날에는 ‘말’을 남길 방법이 없으니 ‘문자’로 기록하여 남긴 것입니다. 성서(성경)이 말씀 자체는 아니지만 ‘말씀’을 담고 있는 그릇이기에 성경을 ‘말씀’이라고도 합니다. 그렇게 하나님의 말씀은 성경에 담겨서 오랜 세월 전해져 내려왔습니다. 성경에 기록된 많은 조상들의 경험을 바탕으로 오늘날에도 여전히 하나님을 만날 수 있는 것이죠. 2.저는 ‘해주최씨 사정공파 49대손’입니다. 저의 아버지는 제가 국민학..

뇌를 바꾸고 싶다면

2022년 6월 2일 오늘의 아침편지 뇌를 바꾸고 싶다면 뇌를 바꾸고 싶다면 어떻게 해야 할까? 혹자는 뇌에 전자 칩을 심거나 컴퓨터를 연결시키는 방법을 꿈꾸기도 하고, 혹자는 뇌의 능력치를 높여주는 약물에 기대를 걸기도 한다. 하지만 기계나 약물을 사용하지 않고도 뇌를 업그레이드하는 근본적인 방법이 존재한다. 바로 '명상'이다. - 대니얼 골먼의《명상하는 뇌》중에서 - * 인공지능(AI), 뇌 과학이 놀라운 속도로 발전하고 있습니다. 사람 사이 접촉 없이 뇌와 뇌끼리 연결되는 시대가 열리고 있습니다. 뇌에 심는 전자 칩의 등장도 결코 먼 이야기가 아닙니다. 그래도 '따뜻한 사고'는 기계가 하지 못합니다. 인공지능이 제아무리 발달해도 결국은 온기 없는 기계일 뿐입니다. 명상은 뇌를 좋게 바꿀 뿐만 아니라..

♥ 산삼보다 더 좋은 '뽀뽀' ♥

♥ 산삼보다 더 좋은 '뽀뽀' ♥ ​ 뽀뽀가 과연 산삼보다도 더 좋은 약효를 낼 수 있을까? ​ 연인과 나누는 달콤한 뽀뽀는 만병통치약이라 해도 과언이 아닐 만큼 건강에 도움을 준다. 미국의 대중 잡지 최근호는 과학적으로 입증된 키스의 효능 6가지를 소개했다. ​ ​ ◈ 치아 건강에 좋다 미국 치과협회의 매슈 매시너 박사에 따르면 오랫동안 뽀뽀를 하면 충치를 유발하는 박테리아를 없애주는 특수한 침의 성분이 만들어진다고 한다. ​ ◈ 다이어트에 효과가 있다 열정적인 키스는 한번에 12㎉의 열량을 소모시킨다. 뜨거운 키스를 오랫동안 계속한다면 모든 사람들이 부러워하는 날씬한 몸매를 가질 수 있을지도 모를 일이다. ​ ◈ 통증을 덜어준다 뽀뽀는 엔도르핀이 생성되도록 뇌에 자극을 준다. 정말로 사랑이 느껴지는 ..

건강상식 2022.06.01